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米菜谱

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黄金糯米虾球

1大虾处理干净，切掉虾尾。2炖成泥。3加盐胡椒粉料酒，拌匀腌制十五分钟。4加入适量玉米淀粉。5取一小块面团搓圆粘粘上鸡蛋液。6在粘面包糠。7插上虾尾。8油温五成热下锅炸制金黄色即可。9成品图。
红枣红米粥

我们都知道女性朋友总会因为气血不足显得苍白无力，今天我们来看下怎样做出好吃的补血粥，红枣和红米都是补血的好东西，非常适合女性食用，可以补血补气，美容养颜，防上火。
红米吐司—面包机版

坚决不浪费，解决剩余大作战~超级少糖少油的一款健康面包，一键开启健康早餐。
紫薯牛奶西米露

好吃的消暑甜品，适合男女老少吃喔。
大米紫薯粥

1大米洗净，紫薯去皮切块。2放入破壁机。3加水启动破壁机，21分钟就能完成。4熟了。5成品图。
玉米排骨汤

1排骨剁成块儿，凉水下锅焯去血沫和杂质，捞出冲洗干净。2玉米和胡萝卜分别改刀。3锅中加入适量水，放入排骨、玉米，八角，姜片、大枣、枸杞。4加上盖炖1个小时。5加入红萝卜，调入盐、鸡精定好味再炖15分钟。6营养美味的排骨汤就做好了。7成品图8成品图9成品图
营养米糊

1食材备好备用。2自己机的黑芝麻糊。3将图一放入豆浆机中洗净注入适量水。4放入几茶匙黑芝麻糊，插上电源选择米糊键。5将米糊倒入碗中即可食用。小窍门黑芝麻糊是自己机的，里面也有好几种食材。
南瓜子核桃仁米糊

香滑细腻，营养丰富????。
海米烧冬瓜

是一道经典好菜。
江米条

1100克糯米粉中加入20克食用油。2加50克开水用筷子搅拌成絮状。3加入适量干糯米粉。4和成面团。5擀成薄片切成宽条如图。6在切成一条。7油温五成热下锅炸制金黄即可。8锅中加油和白糖小火炒制起泡，下入炸好的江米条，撒上白芝麻翻炒均匀即可。9成品图。

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