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沙拉菜谱

约收录2623个沙拉菜谱

水果拼盘沙拉

夏日清凉，水果拼盘沙拉少不了，好看好吃，太棒了！
西蓝花鸡蛋排骨沙拉

1西蓝花提前煮熟捞出备用，玉米业务员提前煮熟，圣女果准备几个，面包一个。2排骨焖好，备用，用三块。3玉米切粒，面包切块，圣女果洗干净对半切开。4所有材料放在一起，表面撒一些沙拉酱。5成品图来一张！
香蕉葡萄黄瓜沙拉

1香蕉去皮切片，黄瓜去皮切丁。2准备一些葡萄。3将葡萄洗干净。4香蕉，黄瓜装盘。5放入一些葡萄，在挤一些沙拉酱。6我的减肥食谱。7简单，不容易长胖。
樱桃生菜沙拉

1成品图来一张。2生菜洗干净折段。3将生菜装盘。4樱桃洗干净备用。5将樱桃放入生菜上面。6吃的时候，可以加点沙拉酱。7看着不错吧！
黄瓜虾仁沙拉

1成品图来一张！2生菜洗干净切断，黄瓜去皮切丁。3新鲜虾去虾线。4将黄瓜，生菜拌一起。5大火烧开，倒入虾，加入生姜片，大火煮2分钟。6将虾去壳。7将虾仁放入黄瓜，生菜表面，在挤一些沙拉酱即可！
豆干玉米沙拉

1玉米提前煮熟，在切粒。2生菜洗干净切断。3香干切片，用开水浸泡一会。4将豆干，青菜，玉米拌一起。5表面挤沙拉酱，番茄酱即可！
鸡蛋香瓜玉米沙拉

1甜瓜去皮切块备用。2玉米提前煮熟切粒备用。3将香瓜装盘。4鸡蛋入锅煮熟捞出洗干净去壳。5将所有材料放一起，鸡蛋切开。6番茄酱少许即可。7挤入沙拉酱。
芒果花生沙拉

1成品图来一张。2生菜，玉米半根煮熟，花生适量，芒果一个准备这些材料。3生菜洗干净折断。4撒一些花生。5玉米切粒与花生，生菜放一起。6最后放入芒果。7樱桃洗干净备用。8表面挤少许沙拉酱。9我的减肥晚餐！
樱桃葡萄鸡蛋沙拉

1成品图来一张。2看着不错吧。3葡萄，樱桃，鸡蛋准备好待用。4生菜洗干净折断备用。5葡萄洗干净摆入生菜面。6樱桃洗干净放生菜面。7鸡蛋煮熟备用。8鸡蛋去壳切开。9所有材料放一起，表面挤沙拉酱。
虾仁水果沙拉

1熟鸡蛋2个，油茶果需要一些，生菜几片，苹果一个。2虾仁煮熟去壳备用。3生菜，虾仁放一起。4圣女果洗干净两个备用。5所有材料放入碟中，表面挤少许沙拉酱即可。

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