1打一个蛋打散备用。2下油把豆腐切成块裹蛋液热油后下锅小火煎至两面金黄,裹上蛋液的豆腐不易碎更香。3蒜切成碎末,小米椒切碎末。4把煎好的豆腐盛出,热锅下油放入辣椒蒜末。5放入切好的韭菜炒至有点软。6把煎好的豆腐放进去,加入适量盐和生抽,放一点点水煮下入味。7收汁盛出可以吃啦,个人不爱吃味精所以没放。8多余的蛋液可以煎个蛋吃了,一个人也要好好生活呀!
以前总是感觉大茄子总体来说有点皮粗肉厚,不够细腻,这次把它烤熟后才觉得它是那么的可爱肉嫩汁多,因为它皮够厚,烤起来皮不破裂能保持住水分,所以,很多事情总有它的两面性,就看我们能不能正确对待和合理运用了。大茄子镶肉最好了,个头大吃个够,刀工技术又不用太讲究,所以就把自腌咸肉解冻,切粒加上辣椒,填上了茄子。