长期用眼很辛苦，眼科专家给你开“护眼菜单”

你在工作中经常使用电脑吗？眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，那么要引起重视了，这可能是你的眼睛疲劳了，需要加倍保护你的眼睛。除了眼药水之外，如果能在饮食中加入一些对眼睛有好处的食物，或许是最方便最有效的方法。...