这5种食物磨成粉才养生，你做对了吗？

现在很多人都非常重视饮食，对饮食的要求也越来越高了，饮食养生成为了热门话题。不同的食物有不同的营养价值和养生功效，有些食物研磨成粉功效会更大，利于人体吸收。破壁机可以将食物精工研磨，瞬间击破食物细胞壁，释放植物生化素，让食物细腻如粉，保留营养。...