饮品菜谱

甜瓜苹果胡萝卜汁

一溪月

浓郁的甜瓜香味，微带些苹果的酸，复合口味很棒呢????
米润豆浆

一溪月

色泽米白，香润可口。夏季可打好放冰箱冷藏再饮，更加美味????肠胃不好者热饮。
芒果香橙奶昔

冬阳_dREh

春天来啦，各种水果蔬菜在厨房的大舞台上面开始生龙活虎啦。因为有一台强悍的搅拌机VITAMIX，所以做果汁和奶昔的的次数大大增加。真是好器物能够让生活和健康更加增色。今天用的两种都是带黄色的水果，这样做出来颜色比较纯净。当然做黄色为主色的选择有很多，菠萝，香蕉，榴莲，黄色的西瓜等等，但是注意一定要和浓
新鲜的金银花茶

众善美食

金银花是常见的中药材，很多中成药里都含有金银花，用金银花泡水喝是最简单的食用方法。
川贝枇杷膏

万山红

新鲜枇杷上市啦，盼了一年啦。枇杷不仅好吃，还有食疗的功效，果肉它可以润肺下气，清肺生津止渴。而枇杷核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。枇杷中丰富的维生素B，对保护视力，保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。可见枇杷全身都是宝哦。我很爱
加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁

格丽思小厨房

“生活不止眼前的枸杞”。听说90后都已经开始秃头了，大家也都纷纷开始朋克养生，可乐加枸杞，啤酒加枸杞，咖啡里泡颗安眠药解决困和睡不着这两个问题。加了点枸杞就感觉仿佛自己在养生，在对抗衰老了。但是我还是很怕老去，想要有个健康的身体。虽然很难说有多大的效果，但是正儿八经的果蔬汁喝一点，加点枸杞假装更加养
热饮果汁

大海微澜

阳春三月，乍暖还寒，将几种水果搭配在一起，用豆浆机来制作一杯水果热饮，口感细腻顺滑，果味浓郁芳香，滋润美白肌肤，还有减肥的功效，当水喝，当茶饮，营养丰富，老少皆宜哦！
椰汁芒果西米露

Hgingin

1食材：西米，芒果，椰汁。2水煮开，将西米倒入锅中，开中火煮，煮的过程要随时搅拌一下，防止糊锅。3西米还有一点小白心的时候，关火盖上锅盖焖至透明即可，将煮好的西米倒入凉开水过一遍。4芒果切丁备用。5西米，芒果，椰汁混合，椰汁芒果西米露好了。
蔬菜汁

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1材料洗净切成段，放入破壁机内。2加水，蜂蜜。3按果蔬键。4成品。
沙糖桔柚子汁

一溪月

酸酸甜甜，好喝????

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