1锅中热油,加入蒜末,姜丝爆锅。青椒,杏鲍菇,胡萝卜切片,入锅清炒,滴入少许生抽,待熟后加入少许盐,翻炒几下,即可出锅。2虾仁加入少许料酒,盐腌制几分钟,加鸡蛋液入锅炒熟。3鸡块入空气炸锅炸熟。4取适量蒸好的米饭,捏成所需形状。火腿片,奶酪片,海苔片切刻成所需形状进行装饰。5火龙果取汁,与米饭拌匀,
1儿童牛排用黄油煎熟,切条备用。2杏鲍菇,胡萝卜切片,入锅加调味品炒熟3鸡蛋液摊成蛋饼,晾凉切条备用。锅内加油,葱姜蒜末爆锅后,加入切好的青椒丝翻炒,待青椒变色加入切好的蛋皮,加入调味品炒匀即可出锅。4蒸好的米饭,取适量捏成头部圆形,备用。海苔片剪成所需形状包裹住头的上半部。另取一张海苔,将适量米饭