若如出2010的菜谱

共77个菜谱

【香芹鸡蛋饼】

2021-11-19 12:24:07

很多有营养的食材，就在人们洗菜、做菜的过程中被顺手扔进了垃圾桶。殊不知因为这样的遗弃，会导致蔬菜营养的流失。芹菜叶芹菜叶子含有挥发性的甘露醇，能增强食欲，营养十分丰富。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素含量是茎

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家常炒面

2024-04-30 17:07:44

1准备好鲜面条2准备好洋葱，胡萝卜，鸡蛋，火腿肠，菜椒3胡萝卜切丝，洋葱切丝，火腿肠切条4鸡蛋加点盐剪成鸡蛋块，菜椒切丝5鲜面条放开水中煮八成熟捞出，过凉水，沥干放盘里加点油拌匀，防沾6碗中加蚝油，生抽，五香粉鸡精搅拌成汤汁备用7热锅凉油下葱花煸出香味8倒入洋葱丝，胡萝卜丝，菜椒丝，火腿肠条快速煸炒

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黑芝麻椒盐饼

2021-11-19 12:27:26

1称量好面粉2缓缓的倒入开水用筷子搅成絮状3待不烫手的时候，合成光滑的面团，盖上保鲜膜静止20分钟4取出揉几分钟，揉到表面更光滑5擀成长方形，表面刷油6均匀的撒上一层葱花7再撒上一层椒盐8最后撒上一层黑芝麻9像扇子一样叠起10在从一头卷起，卷的时候要有空隙，11用擀面杖擀圆12电饼档通电上下火，刷上

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水果沙拉

2021-11-19 12:28:50

1准备用料2香蕉扒皮切段3香蕉扒皮切段4火龙果从中间切开，用刀子在果肉里面花成小块，用手在下面挤出果肉5苹果削皮，切块放在淡盐水里泡，防止变黑6西瓜切小块7小蜜橘剥皮8把所有水果丁混合9把火龙果皮取出10倒入火龙果壳中，挤上沙拉酱

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韭菜豆干水饺

2021-11-19 12:28:52

第一次包这种半月形花边水饺包出的饺子确实好看美中不足的是饺子的馅装的少点像我一样爱吃饺子皮的可以这样包这次馅料是前一天剩下的韭菜木耳今天又煎了两个鸡蛋在零食堆里发现了三包即食豆干就这样一款好吃又有嚼头的韭菜豆干水饺就诞生了

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韭菜鸡蛋蒸包

2021-11-19 12:28:56

11准备用料2将酵母用30度的温水化开，3把面粉倒入用筷子搅拌成絮状4把面粉倒入用筷子搅拌成絮状5和成光滑的面团，盖上保鲜膜放在温暖出发酵6将韭菜摘洗干净放筐子沥干水分7把鸡蛋打散加点盐煎成小块8木耳用水泡发9把韭菜切成小段，木耳切碎，鸡蛋放在一盆里加入姜末10把韭菜切成小段，木耳切碎，鸡蛋放在一盆

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私家酸辣土豆粉

2022-11-22 07:15:55

1准备土豆粉2准备青菜和生的花生米3准备好粉料和黑芝麻4葱切葱花，姜切沫和香脆油辣椒5凉油加入生的花生米炸，要小火慢慢的炸到酥脆捞出备用6青菜在开水中打滚捞出7土豆粉过开水煮片刻捞出8中加油，将粉料倒入煸炒9再倒入葱姜末煸炒，再加入两勺香脆油辣椒10加生抽一勺，香醋两勺，白糖少许11加水烧开，加鸡精

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蒜黄炒鸡蛋------------美味家常菜

2022-12-06 12:00:55

1准备蒜黄和鸡蛋2蒜黄洗净沥干切段3鸡蛋打入碗里，半勺盐搅打均匀4热锅凉油，倒入鸡蛋液5煎成鸡蛋块，盛出备用6从起锅加油倒入蒜黄煸炒加一勺盐7从起锅加油倒入蒜黄煸炒加一勺盐8在倒入鸡蛋块翻炒，加鸡精调味9关火装盘

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胡萝卜苹果汁

2024-04-20 23:17:14

1准备胡萝卜和苹果2胡萝卜洗净切丁3苹果洗净去皮切丁4胡萝卜放料理机里5苹果放里面6加入纯净水7启动机器8倒入玻璃杯里

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蒜黄花生疙瘩汤

2021-11-19 14:03:11

1准备蒜黄，鸡蛋，面粉，花生米2蒜黄洗净沥干，切2厘米的小段备用3花生米用到一切两瓣4起锅下入花生油，油温5成热是下花生油，用小火慢慢炸制5待花生米炸到金黄色时，下入蒜黄翻炒6加两勺盐翻炒7再加适量生抽8加入水大火烧开9面粉放碗里，加少量水，用筷子拌成小疙瘩10把小疙瘩下到汤里面11打入鸡蛋液，大火

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