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2021-11-22 19:57:31
1石斑鱼解冻。2洗净沥水备用。3加入适量盐。4腌制15分钟。5锅子烧热后煎一只鸡蛋。6煎好取出。7再放入鱼块煎至两面金黄色，且不会粘锅，滑锅时可以引火进锅。8取出即可享受。9开动啦，香。
2021-11-22 19:59:53
1材料如下，飞水备用。2如图可见。3炒薏米。4放一勺炒薏米。5放入材料。6放入飞水的鸡肾。7放入鸽子。8放入淮山，套手套去皮防过敏。9一个小时，调味即可。10开动啦。
2021-11-22 20:00:31
1材料如图。2腊肠切片。3辣椒切小块。4锅子烧热放入腊肠煎出油。5放入辣椒块。6炒均匀后加入生抽和盐调味。7装盘即可享受。8开动啦。
2021-11-22 20:00:34
1金针菇洗净。2切段。3码在盘中。4大蒜多些切碎。5锅子烧热爆香蒜末。6加入生抽糖和盐调味。7摆在金针菇上。8大火蒸七分钟。9取出即可享受。10好香啊，开动啦。
2021-11-22 20:06:16
1黄姜。2全脂牛奶。3姜去皮切小块。4捣成姜泥。5挤出姜汁。6使劲挤姜汁。7牛奶煮至80度。8举高些撞入碗中。9静等5分钟。10勺子放上稳住即可，开动啦。
2021-11-22 20:06:16
1鸡腿鸡翅。2姜片大蒜和蒜苗末。3鸡腿剁块。4黑木耳浸发煮熟备用。5锅子烧热放入鸡肉炒香。6放入姜片大蒜。7放入黑木耳。8炒均匀即可。9石斛煮沸。10倒入锅里。11鸡蛋煎熟。12放入锅中。13大火煮10分钟。14放入蒜苗。15调味即可享受。16开动啦，抗新型冠状病毒首选靓汤。
2021-11-22 20:06:17
1自家种的荞头。2洗净备用。3切段。4黑木耳浸泡煮熟备用。5锅子烧热放入黑木耳。6放入蒜末和生抽。7放入荞头。8大火翻炒。9调味即可享受。10开动啦。
2021-11-22 20:06:19
1红鱼解冻。2加入适量盐腌制15分钟。3锅子烧热煎鸡蛋，防粘锅。4放入鱼片。5两面煎至金黄色。6装盘即可享受。7肉质结实，开动啦。
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