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2023-08-31 07:11:23
1选优质干海带。2漂亮又干净。3卷起。4码好锅中。5中火蒸20分钟，焖10分钟。6蒸好了。7放盆中洗干净，当天食用时用开水烫一下放凉即可享受。8有多的都晒干慢慢享用，这种蒸法可以让海带口感更好且更大限度保留营养价值。
2023-08-30 20:52:38
1海带用开水烫一下捞出备用。2大蒜洗净。3捣碎成泥。4海带切段卷起。5切丝。6加入蒜泥。7加入适量生抽香醋和香油。8加入适量红油。9搅拌均匀。10码盘即可。11开动啦。
2023-08-30 06:36:57
1黑木耳。2山菇。3羊肚菌。4青冈菇。5泡发后洗净。6排骨洗净。7加入适量姜葱。8加入适量生抽胡椒粉油盐糖搅拌均匀。9杂菇铺盘。10码上排骨高压锅蒸20分钟。11取出。12开动啦。
2023-08-28 11:13:10
1材料如下。2千张丝煮一下放凉。3胡萝卜切丝。4断生后放凉。5大蒜压碎。6青瓜切丝。7放在盆里。8加入适量红油。9放入适量油辣椒。10加入适量生抽和香醋。11拌匀。12码盘。13开动啦。
2023-08-28 03:59:44
1取适量蒸好的干海带，开水泡软。2沥干水分。3豆腐丝煮一下放凉。4大蒜压碎。5海带卷起。6切丝。7放入盆中。8加入油辣椒。9分别加入适量生抽香醋麻油。10拌匀。11码盘。12开动啦。
2023-08-26 16:09:22
1材料如下。2鸡腿菇切粗条。3红肠切粗条。4放入锅中。5放入鸡腿菇煎香。6放入适量生抽。7加入适量水淀粉翻炒。8调味即可。9开动啦。
2023-08-26 16:06:01
1咸烧骨。2放入锅中翻炒。3加入适量开水煮沸，撇去浮沫，大火煮15分钟。4米洗净加入适量盐腌制。5材料如下。6萝卜切丝。7葱切片。8放入大米。9放入萝卜丝煮熟。10调味即可。11开动啦。
2023-08-26 10:01:14
1鲫鱼洗净。2姜切片。3香菜和小葱切段。4嫩豆腐切块。5砂锅加水煮沸放入姜片和豆腐。6鲫鱼两面煎至金黄色。7放入锅中。8大火煮15分钟，汤色浓白。9放入香菜和葱段，调味即可。10开动啦。
2023-08-26 03:41:10
1莲藕洗净去皮。2切丝。3过水沥干。4辣椒切圈。5葱叶切段。6锅子烧热放入辣椒炒香。7放入莲藕丝翻炒。8加入适量香醋翻炒均匀，调味即可。9开动啦。
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