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haikele
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haikele的菜谱

共3个菜谱
  • 北虫草猪肉小米粥

    2022-11-16 21:33:59

    特点:北虫草猪肉粥来源于民间,可补虚损,益精气,润肺补肾。同法适用于羊肉粥、牛肉粥,冬天服用最宜。

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  • 甘薯饭

    2024-04-10 07:11:48

    北虫草炖排骨清润美味,滋补养颜,性质平和,不寒不燥。

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  • 紫薯小米粥

    2024-04-06 06:20:29

    1紫薯,小米,大米,比例自己调,看几个人吃,正常二分之一位置加五百的水正好两小碗,加紫薯就少放点米。2切好洗净,放高压锅压一个小时左右就行。3成品,香,我查了这三样放一起营养搭配最好。4挺好吃的。5可以这样搭配早餐,坚果,水果,牛奶,粥面食类都有了。

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