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2021-11-19 12:06:54
1备鸡蛋豆二卷。2开封。3放进锅里蒸5分钟。4调汁，将香油，蚝油，油辣椒，香葱，调味鲜调进碗里拌匀。5倒在蒸好的鸡蛋豆腐上提鲜。6上桌。
2021-11-19 12:06:55
1米豆腐少许。2切片。3切点辣椒提辣。4锅里放辣椒油下入米豆腐，撒点盐。5煎片刻。6放进辣椒提辣。7淋上生抽，撒上调味鲜。8炒匀。9装盘上桌。
2021-11-19 12:06:58
1南瓜切开。2挖出南瓜籽。3清洗。4清洗沥水。5将南瓜籽清洗后放在太阳下晒干。6晒干的南瓜籽倒进烤盘里。7放进烤箱烤10分钟。8烤好的南瓜籽。
2024-05-21 11:44:01
1备洋葱和蛋。2蛋先煎成蛋皮。3将洋切丝，蛋切块。4先炒洋葱。5放点盐将洋葱炒熟。6放进蛋皮。7再放点大蒜或香菜炒匀。8出锅前淋点生抽。9炒匀出锅。10炒好的洋葱炒蛋。
2021-11-19 12:07:00
1备茄子，辣椒，猪肉少许用来提鲜。2茄子切片，辣椒切丝，肉切丝。3先将肉丝放进锅里炒片刻，。4然后放进切好的茄子炒匀。5再放进辣椒加点盐炒片刻。6放点清水将茄子煮熟。7出锅前放点味精即可。8装盘上桌。
2021-11-19 12:08:00
1猪肉切条放点盐和辣椒油。2再放点豆豉和调味鲜。3拌匀入味。4黑米浸泡半天泡发。5泡好的黑米碗底铺上一层，再放进腌好的肉。6再将剩下的黑米码放在肉上面。7放进电压锅里。8高压30分钟即可。9蒸好的黑米肉。
2021-11-19 12:08:02
1备姜丝，辣椒切碎，咸豆角切碎。2油烧热先放进辣椒炒匀。3放点盐将辣椒炒至断生。4再放进咸豆角，翻炒翻炒。5再放进姜丝炒匀。6翻炒片刻，调入味精。7炒匀。8出锅装碗里。
2021-11-19 12:08:04
1备米饭，扁豆，辣椒，咖喱。2将扁豆切丝，辣椒切碎。3油烧热放进扁豆丝和辣椒炒匀，。4放点盐入味。5再放进一小块咖喱。6将扁豆炒熟。7放进米饭。8将饭炒散炒入味即可。
2021-11-19 12:08:07
1剩饭少许，莴笋一根，咖喱一小块。2莴笋切丁，韭菜少许。3先将莴笋丁放进热油锅里炒匀 。4放点盐炒至断生。5再放进剩饭和韭菜炒匀。6放进一小块咖喱。7将咖喱炒化。8再翻炒几下即可装盘。9炒好的莴笋丁炒饭。
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