吴妈厨房的菜谱

共283个菜谱

一口一个好吃到爆的可乐鹌鹑蛋

2023-12-10 15:38:33

一道孩子更爱的口味，可乐鹌鹑蛋。做好的鹌鹑蛋红亮微甜，外皮焦酥汤汁浓郁，带着可乐的香味，可以作为孩子的营养餐，给孩子带来不一样的新鲜感觉。

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酸甜可口又开胃～果香味茭白炒毛豆

2023-09-30 00:27:21

茭白有“水中人参”之称，茭白和鲈鱼、莼菜等可称为是“江南三大名菜”之一；茭白的营养价值非常高，容易被人体吸收，不但能减肥，茭白中含有大量的豆醇，能有效阻止人体黑色素的生长起到美容养颜的作用。

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秋天第一碗补中益气汤～火腿片黄鳝汤

2023-09-18 19:19:39

秋天第一碗养生，补中益气味道超级鲜美，营养价值非常高的火腿片黄鳝汤。

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5分钟家常快手菜～平菇番茄鸡蛋汤

2023-08-29 10:46:44

1准备好食材。2处理干净食材。3锅烧热加入食用油，倒入平菇炒一下。4汤锅里加适量开水，加入枸杞菌菇调料包煮开，倒入番茄。5把平菇倒入煮开。6撒上葱花上桌享用。小窍门调料包可以用盐和鸡精替代。平菇一定要炒一下再倒入汤锅里，这样煮出来的汤才鲜香。

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清蒸梭子蟹一定要加一物，味道鲜美还驱寒

2023-08-27 07:30:13

中秋前后是梭子蟹最新鲜最肥美的，简单清蒸一下，其肉质鲜嫩肥美，原汁原味。营养丰富。

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鲜香味美超好吃的酱香牛蛙

2023-08-26 09:54:34

牛蛙是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食材。

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不需揉面5分钟搞定的早餐～手抓酱香饼

2023-08-26 03:24:29

家庭版的手抓酱香饼，制作非常简单，不需揉面5分钟即可搞定的早餐，快来跟我一起学做吧。

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果香味虾球拌秋葵

2023-08-26 00:00:25

减脂美食，颜值担当。

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家常快手菜，西芹炒腐竹

2023-08-25 21:23:44

腐竹具有浓郁的豆香味儿，还有其他豆制品不具备的独特口感和西芹搭配一起炒，即为人们解馋，还能起到减肥功效热量均衡。

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孩子特别喜欢的葫芦娃～秋葵土豆泥

2023-08-25 10:08:02

5元钱的秋葵和土豆，做成你吃不起的样子；酸甜开胃，上桌一抢而光。孩子特别喜欢，制作非常简单。

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