2023-12-03 17:44:19
番茄土豆排骨汤,是来了上海就喜欢上的一道汤。 番茄土豆菌菇营养丰富,这道汤酸甜适口,生津开胃健脾消食,番茄的维生素含量极为丰富,在炖汤的过程中, 能让蛋白质和维生素有效结合,是补充骨胶原和钙质,滋养身体的健康汤品,此汤含油量低,并不用添加过多的调味品, 更能让人品尝出食材天然的味道, 适合全家老小食
2022-12-09 10:48:02
1准备食材。 花甲要提前用水缓一会, 吐沙子。 2锅中加油,把葱爆香。 3加入菌菇,炒一会。 4加入花甲继续炒一会。 5等到花甲都已经张口,加入郫县豆瓣酱。 继续翻炒。 因为豆瓣酱是咸的,所以不需要加盐。 6出锅前加入香菜。 7微辣鲜美的花甲就做好了。
2021-11-22 22:56:53
有时候家里会有剩的米饭,可能第二顿吃口感会稍差一点,不如做成蛋炒饭,色香味俱全,会让人很有食欲。我家小朋友不喜欢吃鸡蛋和青菜,但是蛋炒饭却很喜欢吃。
2024-02-29 01:07:37
虫草花从名字上看会有很多人认为是一种花,但是实际上,虫草花是一种真菌,类似于香菇,杏鲍菇之类的食用菌,是虫草子实体,含有丰富的蛋白质,其中包含有18种氨基酸,同时还含有17种微量元素,12种维生素,维生素中包含有维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,维生素C,维生素D,维生素E