2022-11-15 10:39:15
1备馒头,鸡蛋。2馒头切厚片。3鸡蛋打入碗中调点盐拌匀,将馒头片沾满鸡液。4热锅放油,下馒头片小火煎至。5翻另一面煎至金黄。6煎两面金黄就可以了。7夹起来放入吸油纸吸去多余油装盘。8成品图。9成品图。
2022-11-12 18:48:04
抗动脉粥样硬化、增强记忆。龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼。其肉质细嫩,营养丰富,属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白质,营养丰富。龙利鱼作为优质的海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定,龙
2023-01-07 06:42:30
1准备五花肉,姜,蒜。2五花肉切片。3放腌料抓匀腌制15分钟。4准备脆皮炸粉,将腌制好的五花肉沾上一层粉。5热锅放油,比平时炒菜要多一些油,将五花肉摆入中小火煎制。6翻另一面煎制,两面金黄酥脆就可以了。7成品图。8成品图。