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2024-03-02 23:49:24
1莲子 提前泡水，早上泡水吃完午饭就可以开始煮了。2银耳用水泡开 掰成一小朵，去除底下没用的，就可以啦。3这就是雪莲子啦，也有人称皂角米，雪莲子的功效抗衰老、抗疲劳、提升免疫力、缓解经期疼痛等。跟莲子一样提前用水泡开，先洗一遍，泡完的水煮的时候倒下去别浪费哦。4莲子和银耳一起煮，用电饭煲点击煲汤一个
2024-02-18 07:06:40
1打鸡蛋????。2打蛋器打散，加适量的盐，加一小碗温水搅匀。3图片是上锅的时候拍的，模糊了点????水煮开????上锅????关中小火????蒸七到八分钟。4开盖➕适量的酱油出锅????完美☺️。小窍门注意⚠️一定是温水。
2022-12-05 19:09:56
1南瓜去皮，切片，可以厚一点点。2一小把花生，用刀背拍扁。3锅中下油，炒花生。4下南瓜翻炒一下。5加适量的水，盐，味精，盖盖子焖几分钟。6用铲子压南瓜看是否熟透，如果还没熟再上盖子焖会，熟了就装盘子搞定啦????
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