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2021-11-22 02:03:10
1准备三个鸡腿。2剁成小块。3放入锅内，加葱姜，料酒焯水，控干水分。4锅内烧油放入葱蒜姜炒香。5放入鸡块翻炒。6加料酒翻炒。7加入老抽。8加糖。9翻炒一下。10加胡萝卜，香菇。11加入一大碗水。12放入八角，盖上盖子煮二十分钟。13加盐，蚝油。14放入青椒收汁出锅。15焖鸡块完成。
2021-11-22 02:03:15
1大米提前泡一小时。2南瓜切成小丁。3泡发的瑶柱切成丁。4放两片姜去腥。5南瓜丁和瑶柱丁放入大米里，倒入足够的水。6开始煮粥，煮二十五分钟。7白菜叶切碎，葱花切成末放入粥内。8瑶柱南瓜粥完成。小窍门瑶柱是扇贝上的精华，含有丰富的锌元素，对于偏食的宝宝有很好的作用。
2021-11-22 02:03:19
1海带丝焯水过凉水备用。2姜蒜辣椒切末。3胡萝卜切丝，芹菜切丝。4配菜放入海带丝里，加盐，加糖，加生抽，蚝油。5加胡椒粉。6加味精，醋。7加辣椒油。8加炒熟的芝麻。9搅拌均匀。10凉拌海带丝完成。
2021-11-22 02:03:38
1花蛤放盐水中泡二十分钟吐沙，清水冲洗一下控干。2锅内烧油放入葱蒜姜，干辣椒炒香。3放入一勺豆瓣酱炒出红油。4放入花蛤。5炒匀加料酒生抽。6加入白糖翻炒均匀。7最后放入香菜段翻炒一下。8出锅。9成品。
2024-05-19 21:29:33
1花蛤用盐水泡一下，把表面清洗干净。2放入锅内，加料酒。3煮到开口后捞出。4摆入盘里。5两个鸡蛋加盐打散，然后加等量的水搅拌均匀，去掉浮沫。6蛋液倒入花蛤中。7盖上保鲜膜牙签戳孔，上锅蒸十五分钟。8蒸好的花蛤淋上海鲜酱油。9撒上葱花，枸杞。10花蛤蒸蛋完成。
2021-11-22 02:03:44
1菠菜洗干净切段。2锅内烧开水放入菠菜焯一下水。3鸡蛋里加盐打散搅拌均匀。4锅内烧油放入蛋液炒成块盛出备用。5从新起锅，锅内加油放入葱蒜姜炒香。6放入菠菜翻炒，放入盐。7放入胡椒粉。8放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀。9菠菜炒鸡蛋完成。
2021-11-22 02:03:45
1韭菜洗干净，切碎。2加入炒好的鸡蛋丁，加入盐。3加入耗油，少许胡椒粉。4搅拌均匀。5一勺白面，加一勺玉米面。6加开水和面。7揉成面团用碗盖住醒二十分钟。8揉好切成小剂子。9擀成薄饼包入馅。10包好的饼。11上锅蒸八分钟。12玉米面馅饼完成。
2024-05-29 13:54:00
1准备食材。2四季豆洗干净切小段。3肉沫中加耗油，胡椒粉。4搅拌均匀。5锅内加油。6放入四季豆炒至七分熟。7盛出备用。8锅内加少量的油。9放入蒜末肉沫。10加入一把豆豉。11肉沫炒至七分熟。12放入四季豆加盐加辣椒，加耗油翻炒。13完成。
2024-02-16 16:59:45
1准备年糕。2切成薄片放入热水锅中焯一水。3鲜虾洗干净去虾线。4锅内烧油放入蒜末炒香放入虾。5放几滴料酒去腥味。6放入辣白菜翻炒。7炒匀以后加入一大碗水。8水开时放入年糕煮三分钟。9加入耗油。10辣白菜是咸的不用放盐。11辣白菜炒年糕完成。
2021-11-22 02:05:58
1准备一斤排骨，洗干净切段。2放入一勺料酒。3一勺生抽。4放入一勺耗油。一些蒜末。5用手抓匀腌半个小时。6放入一些油。7蒸肉粉准备好。8倒入90克蒸米粉搅拌均匀。9放入盘内。10上锅蒸四十分钟。11可以出锅了。12撒上葱花辣椒，粉蒸排骨完成。
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