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提啦米酥
提啦米酥
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提啦米酥的菜谱

共420个菜谱
  • 平常的馒头,不平常的滋味——多彩海苔馒头丁

    2022-11-21 07:09:34

    昨天是表哥大喜的日子,本来是打算头一天就回去的,无奈这几天老公单位实在太忙,礼拜天也忙着加班。于是昨天一大早我们一家三口六点多就起床,然后搭车回老家参加表哥的婚礼,下午再赶最后一班车回到西安来。虽然说旅途有些累人,可是,我们的心情却都是分外地好。表哥三十多岁了,却一直没有遇见可心的人。年轻时候的他也

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  • 孜然黄瓜水面筋

    2022-11-25 19:20:29

    面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。特别适合像我这样怕胖却又超级爱吃的吃货们!水面筋性凉、味甘,有和中益气,解热,止烦渴的功效。一般人群均可食用,尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用

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  • 酸酸甜甜就是我——菠萝果酱

    2022-12-01 20:50:56

    彻底凉透后装入可以密封的玻璃瓶或保鲜盒中放冰箱冷藏,并且尽快食用。最多不要保存超过一周。入口甜,但后味稍稍有点酸,再加上菠萝特有的香味,吃起来非常地不错。而且加入的冬瓜具有减肥作用,可以放心食用哦!前几天闲来无事,翻出书柜里的书来看,第N次重温了那本《心灵鸡汤》,于是就看到了这一篇名为《女人心目中的

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  • 吃枣不见枣——葵花金枣

    2022-12-03 13:24:16

    红枣对于咱们女人来说那可真是益处多多哪!它具有健脾益胃、补气养血、安神解郁等诸多功效,说它是物美价廉的保健养生佳品一点都不为过哪!科学统计,每天吃一把葵花子就能满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处,还具有治疗失眠、增强记忆力的作用,而且对癌症、高血压和神经衰弱有

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  • 滋阴补肺——百合炒鸡蛋

    2023-09-30 12:58:25

    中医认为,百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富,被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。而蛋黄则能除烦热,补阴血,两者联手,对身体更好。所以,今天就来一个超级

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  • 给女人自己的宠爱——紫心老南瓜

    2021-11-18 13:19:22

    似乎女人所有全心全意享受青春、享受生活的日子都在成家之前。结了婚,有了家,有了爱人,有了孩子,女人无意之中便把自己放在了第二、第三的位置。忘了自己其实也是那么一朵娇嫩欲滴、需要倍加呵护的花儿。时光会从每个人身上一样地辗过,可是,为什么有些人在经历过岁月无情地刻画之后,看起来风采依然,而有些人却会被岁

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  • 那一口不能舍的香酥——凤梨酥

    2025-04-12 11:20:01

    要说起这凤梨酥,似乎没有几个女同胞不喜欢的。那一口香酥,那一种美味,吃过便不能忘,每每想起都是强咽口水,久久回味。现在正是菠萝大量上市的时节,看到那么多新鲜又美好的菠萝,这双闲不住的双手就又开始蠢蠢欲动了……上次做的菠萝果酱很快就吃光了,再加上家里这两天来了客人,一直等到昨天客人走了,赶紧从做馅料开

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  • 汤汤水水的滋润——南瓜汤面片

    2021-11-18 13:20:08

    对于面食,许多朋友有吃了怕长胖的烦恼。那么,不妨试试汤面片。一来汤汤水水的吃下肚去会非常地滋润、舒服,二来因为有各种蔬菜,无形中就少吃了许多碳水化合物,因此便更多了几份健康。关于南瓜的营养在紫心老南瓜http://home.meishichina.com/recipe-53961.html中已经有介

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  • 简单三招教你做出超级千层饼——韭香千层饼

    2022-11-11 13:42:46

    韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,而且它具有补肾温阳、益肝健胃、行气理血、润肠通便等诸多作用。初春时节的韭菜品质最佳,适量食用有益于肝脏。韭菜一般人群均能食用,特别适宜于便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群,但需要注意的是多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃

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  • 开着花的包子——牛肉味地软素包子

    2022-11-16 07:37:23

    喜欢诗心的那句:生得漂亮不如活得漂亮!做为一个女人,谁不想自己拥有如花的美貌,谁不想拥有娇人的身材?可是,不可能每个人都能长成自己想要的样子,人的外貌真的是无法选择的。但是,我们可以从内在里丰富和提高自己,做一个从气质上取胜的女人。另外一方面,我们也可以让我们的生命活出丰富多彩来。也许未必优秀,却懂

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