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2021-11-20 18:57:17
1食材：燕麦片、金桔、白糖2将金桔放在案板上切开。3在锅中加入一些清水。4下入切好的金桔煮开。5接着，下入燕麦片翻匀煮开。6然后，加适量的白糖。7调味搅匀，即可。小窍门甜度根据自己的口味掌握。
2024-05-29 13:07:04
1食材：鸡蛋（已打入碗中）、紫菜、虾皮2在鸡蛋中加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将紫菜撕开，待用。5锅中加入适量的清水煮开。6接着，合入虾皮和紫菜翻动一下。7然后，合入蛋液搅匀。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10加适量的芝麻油。11调味搅匀，即成。
2021-11-20 18:57:51
1食材：苹果、小青瓜、香蕉、砂糖桔2沙拉酱3将小青瓜和苹果清洗清洗。4苹果去皮放在案板上切成小块，待用。5随后，将清洗好的小青瓜放在案板上切成小块，待用。6接着，将香蕉去皮放在案板上切成小块，待用。7然后，将砂糖桔去皮，掰开待用。8最后，将切好的苹果搁入盘子中。9最后，将切好的苹果搁入盘子中，依次合
2021-11-20 18:58:37
1食材：白菜（已清洗切开）、芹菜（已清洗切开）、熟猪肚（已切开）2烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒至白菜熟透。5然后，合入切好的芹菜和熟猪肚翻炒一下。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
2021-11-20 18:58:40
1食材：胡萝卜（已清洗切开）、蒜薹（已清洗切段）、豆豉2烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒至断生。5然后，合入切好的蒜薹翻炒翻炒至熟。6最后，加适量的豆豉。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
2022-12-11 20:34:51
1食材：青瓜、油豆腐、豆豉2将青瓜清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将油豆腐放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入切好的油豆腐翻炒一下。6接着，加适量的清水。7煮开。8然后，合入切好的青瓜翻炒翻炒。9最后，加适量的豆豉。10加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀，即可。13出锅装盘。
2023-04-29 15:20:37
1食材：燕麦片、油菜蕻（已清洗切碎）、虾皮2烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。3接着，加适量的清水。4煮开。5然后，合入燕麦片和虾皮翻匀煮开。6最后，加适量的盐。7调味翻匀，即成。
2021-11-20 19:01:27
1食材：培根、尖椒（已清洗）、绿豆芽（已清洗）2将已清洗好的尖椒放在案板上切开，待用。3将培根放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的培根翻炒一下。5接着，合入切好的尖椒翻炒翻炒。6然后，合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒断生。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
2021-11-20 19:03:26
1食材：榨菜丝、熟猪舌头（已切片）、芹菜（已洗净切开）2烧锅倒油烧热，下入熟猪舌头翻炒一下。3接着，合入切好的芹菜和榨菜丝翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒匀，即可。7出锅装盘。
2021-11-20 19:05:14
1食材：冬笋（已煮熟）、熟鸭胗（已切片）、干辣椒（已剪开）2将已煮熟的冬笋放在案板上切成片，待用。3烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。4接着，下入切好的冬笋翻炒翻炒。5然后，合入切好的熟鸭胗翻炒一下。6最后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。10出锅装盘。
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