2024-05-29 22:48:33
1苦瓜切好用盐水炮制10分钟就好了2在不放油干炒 让苦瓜盐水拖干净3在炒蛋 再吵单半成熟放入苦瓜一起吃就好了
2024-04-15 03:32:10
1把鸡先切成块 ,洗干净2再把红枣中间切一刀 打十字最好3枸杞和党参过水后一并放入4再把红枣放入5放入冰糖 10个左右6再把椰子没有清理干净的外壳清理干净7椰子切条后过水后放入8放入 鸡精 盐 还有鸡汁 一并即可9后面加水 最好用矿泉水因为有鸡蛋钙的成分很高所以不能用自来水铁的成分很高喝下去