爱跳舞的老太的菜谱

共758个菜谱

平菇方香肠炒青菜

2022-11-30 03:49:02

这个菜就是随便炒的菜，有什么放什么，味道还真不错。

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红油豆瓣酱烧鳊鱼

2022-11-24 04:11:27

鳊鱼好吃，但是一直吃清蒸的也会腻的，今天就放些红油豆瓣酱，做个红烧的吧。

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萝卜樱子饼

2022-11-24 18:08:50

老公的朋友送了一大包的萝卜樱子，试着做了一次凉拌的，儿子非常喜欢吃。今天早上用萝卜樱子做了饼，儿子又说好吃！

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五香豆干拌萝卜樱子

2022-11-23 20:00:48

五香豆干拌萝卜樱子，是一道非常爽口的凉菜。

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黑胡椒烤秋刀鱼

2022-12-13 18:49:58

秋刀鱼中的主要成分是蛋白质，它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪，对夜盲症有很好的预防效果，它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。此外它含有的大量不饱和脂肪酸，有明显的抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用，老人经常食用秋刀鱼对身体能达到很好的预防疾病和滋补作用。

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萝卜樱子玉米面蛋饼

2022-12-15 15:31:22

昨天做了萝卜樱子面饼，儿子与老公都说好吃，今天想做些改变，放了点玉米粉，加了一个鸡蛋，营养更全面哦。

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青蒜炒羊肝

2021-11-18 09:54:44

1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润； 2、羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢； 3、羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。

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海带结豆腐汤

2022-12-09 07:03:15

海带煮豆腐：“长生不老的妙药” 日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实，日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰，其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。

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花菜烤秋刀鱼

2022-12-16 03:42:27

昨天吃了一次秋刀鱼，儿子很喜欢，所以今天又买了秋刀鱼。今天是放了烤肉料腌制的，顺便再放几朵花菜，有素有荤，味道很不错哦！

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韭菜炒羊肝

2022-12-02 21:18:52

昨天买的一大块羊肝，吃了一半，另一半今天用了韭菜炒.

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