格丽思小厨房的菜谱

共398个菜谱

巴伦西亚之水

2021-11-21 06:04:41

西班牙巴伦西亚盛产橙子，他们将橙子兑入酒中，更成为极有当地特色的一款让人记忆深刻的酒精饮料，新鲜而且营养。

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蓝莓燕麦早餐奶

2021-11-21 06:04:41

蓝莓燕麦早餐奶，还你一个不一样的健康早晨

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玉米浓汤

2024-05-14 22:18:09

这是一杯多滋多味的玉米浓汤

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红枣豆浆

2021-11-21 06:07:10

红枣豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。

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鲜奶豆浆

2021-11-21 06:07:16

牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清可消除黑色素，还可减缓黑色素的沉积。如果你想拥有白嫩的肌肤，那么鲜奶豆浆可是必不可少哟！

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南瓜浓汤

2024-05-09 06:06:40

南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃。

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芝麻核桃粉

2021-11-21 06:07:18

黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品。近代实验研究证实，芝麻含有多量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E，所以有良好的抗骨质疏松作用。

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乳酪果酱冰淇淋

2021-11-21 06:07:20

奶油奶酪，英文名为Cream cheese,是一种未成熟的全脂奶酪，色泽洁白，质地细腻，口感微酸，非常适合用来制作奶酪蛋糕。

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韭菜荞麦饼

2024-03-10 11:53:08

韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，

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雨天果冻

2021-11-21 06:14:06

肠胃不好的人忌多吃！！！

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