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2022-09-14 06:06:16
1韭菜洗净切断2把买来的面筋切几刀3油，面酱，白糖4锅里放水烧开，把切好的面筋倒入锅中炒一下，然后捞出淋干水分备用5锅里放油，等油热了，把面筋倒入锅中翻炒，然后倒入面酱炒匀后放白糖，白糖放多少根据个人口感而定，爱吃甜的就多放，爱吃咸的就少放，最后放韭菜，
2022-09-14 06:04:02
1把虾头去掉，洗净淋干水分，在虾背上划一刀2备料3锅里倒入油，油可以磨过虾就行，油热了，把淋干水分的虾倒入锅中，炸成金黄色捞出4把炸虾的油倒出来，锅刷一遍，放油，油热了放番茄酱，番茄酱放多少根据你虾的多少而定，把番茄酱搅匀后放一勺醋，然后放白糖，白糖放多少跟个人口感来放，番茄汁调好后把炸好的虾倒入锅
2022-09-14 06:07:22
1西红柿，鸡蛋，黄瓜2黄瓜擦成丝3西红柿切丁4锅里放油，油热了把西红柿丁倒入锅中，翻炒，等西红柿炒面后放点点酱油，酱油不要放多。炒匀后倒入水，水多少根据几口人而定5先放盐，水开后，把搅匀的鸡蛋，拢入水中，放黄瓜丝，香油，味精
2022-09-14 06:07:01
1黄瓜，肉。鸡蛋，木耳2备料3肉倒入团粉抓一下，这样肉会好吃4黄瓜切片5锅里放油炒鸡蛋6炒肉7锅里放油，油热了把切好的黄瓜倒入锅中翻炒，炒会放肉片，鸡蛋，酱油，水，炒匀后放盐，8放木耳，糖，最后用团粉勾芡
2022-09-14 06:04:46
1油，干辣椒，东古一品鲜2把韭菜洗干净，从中间切一刀，成两段3把辣椒油炸好备用4锅里放水，水开后把韭菜放入锅中抄一遍，记住不要抄在长，抄时间长了韭菜老了，就不好吃了，把抄好的韭菜捞出，放入碟中，倒上东古一品鲜，最后把炸好的辣椒油浇上，不爱吃辣的就少放
2022-09-14 06:06:39
1西蓝花掰开用水泡泡2这片是西蓝花的根3淀粉，白糖，盐，耗油4西蓝花，虾仁，蒜5把蒜切磨6锅中到油，油热了把虾仁放锅中翻炒7虾仁炒差不多了把，西蓝花倒入锅中翻炒8炒会放水水不要放太多，放耗油翻炒匀后勾芡9最后放蒜末
2022-09-14 06:05:11
1蒜毫切断洗净，肉中放团粉抓2耗油，酱油，盐3先把肉炒熟，炒肉时我放的酱油，耗油4锅里放油，油热了把蒜毫倒入锅中翻炒，炒会放水，酱油，肉片，盐，最后放耗油，耗油能起到收汁的作用
2022-09-14 06:07:44
1把洋白菜洗净，切开去根2用手撕开3锅中放油，油热了把洋白菜放入锅中翻炒4放面酱5面酱炒匀后放盐，炒洋白菜记住不放水，放盐后洋白菜就出水6酱爆洋白菜
2022-09-14 06:04:24
1辣子切块2鸡蛋搅匀3锅中放油，油热先把辣子放入锅中翻炒4辣子炒半熟后成出，把鸡蛋倒入锅中翻炒5鸡蛋炒好后放辣椒，放酱油，炒匀后放盐翻炒6最后放点耗油
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