沙儿飞飞❉的菜谱

共854个菜谱

蓝莓山药

2021-11-21 23:09:07

山药又称：薯蓣、山芋、淮山药功效:健脾益胃、益肺止咳、降低血糖把它与蓝莓一起搭配吃、非常美味哦！

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烤肉串

2022-11-26 10:12:20

自从有了东菱牛排机、做美食就变得非常方便、简单了、今天又做了烤肉串、真是太香了、关键是自己做的烤肉串、干净卫生还好吃????

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凉拌茄子

2023-11-22 02:33:45

凉拌茄子、开胃下饭！

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红豆粥

2024-04-20 07:05:35

红豆粥是用红豆制作的一道早点。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

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年年有鱼

2024-05-16 01:54:14

过年了餐桌上不少了鱼、有红烧鱼、糖醋鱼、酸菜鱼⋯寓意：年年有鱼、我今天做的鱼不同、用草莓做的、一样的好吃又好看！

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春暖花开

2024-04-30 06:24:23

春天是万物复苏的季节。小草被春雨浇灌后，就迫不及待地伸出小脑蛋。春天的小草是那么的朝气蓬勃。春天也是百花盛开的季节。花儿们好像听到了命令似的，便开出鲜艳美丽的花朵儿，好像是在为人们报告春天的消息，又好像是要举办一场比美大赛。今年还有几天就要立春啦、我非常喜欢春天、给人带来生机勃勃的景象、非常美、我用

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虫草花鸡汤

2024-02-17 16:54:50

虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。很健康的汤，老少皆宜、味道非常浓郁。

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银耳红枣汤

2022-12-06 04:57:44

银耳红枣汤是一道传统的特色甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之

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香菇蛋挞

2024-05-02 03:09:43

香菇蛋挞简单美味、香菇不仅味美，而且具有独特的营养价值。香菇含有18种氮基酸，且含有多种生物活性物质，能显著提高机体抵抗力！

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剁椒腐竹蒸腊肉

2024-04-14 08:40:13

过年少不了吃腊肉、有腊肉才能算得上过年、腊肉不管怎么吃都香、我今天加了剁辣椒蒸、香菇、腐竹、蒸出来真是太香了、腊肉吸收了剁辣椒和香菇的香味、更好吃了、而腐竹吸收了它们所有的香味、更是一绝！

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