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2023-05-19 22:43:51
1海蜇皮清水浸泡2黑木耳泡发3将浸泡干净的海蜇头切丝备用4将泡发的黑木耳放入锅中煮软、煮熟5把煮熟后的黑木耳切丝备用6葱姜蒜切末备用7把切丝后的海蜇皮和黑木耳放入盆中，加入香油、六月鲜、白糖、葱姜蒜搅拌均匀8成品小窍门1、味精不用放，用一点白糖和六月鲜就可以提鲜。2、不喜欢姜蒜的可以用香醋和辣椒代替
2022-12-09 03:28:58
1准备材料，把圆白菜手撕成片2水里加盐烧开3放入撕碎的圆白菜焯水4滚开后捞出过凉水5热锅冷油放入辣椒炒香6放入过水后晾干的圆白菜和油渣爆炒7加适量盐调味，出国时加适量味精调味8成品小窍门1、圆白菜用手撕的炒出来味道较好。2、手撕的圆白菜在盐水中焯水，炒起来比较方便。3、喜欢辣的可以多放点辣椒。4、不
2022-12-09 03:27:34
1准备原材料2把青椒、茭白、火腿分别切片待用3热锅冷油放入青椒、茭白、火腿炒，加适量水，加入盐调味，出锅4成品小窍门1、青椒选择辣的、脆的，喜欢辣点的可以加几个辣椒。2、火腿我用的是雨润的，品质相对好点。3、因为火腿是熟的，所以可以一起炒。4、火腿是熟的，里面有味道的，不用味精调味，炒的时候会有鲜味
2022-12-09 03:27:34
1牛奶、黄油放微波炉加热融化2把鸡蛋的蛋白、蛋黄分离3加热融化后的牛奶、黄油4把两个蛋黄加入牛奶黄油中，搅拌均匀5在搅拌均匀的蛋黄牛奶黄油液中加入几滴香草精，搅拌均匀6在上面的液体中筛入低粉7在蛋白中加入白糖、柠檬汁打至硬性发泡8把打发的蛋白的三分之一加入蛋黄液中，搅拌均匀9把余下的三分之二硬性发泡
2022-12-09 03:30:00
1把猪腰去白色筋膜，片成片后浸在清水中2把茭白、青椒、胡萝卜切片待用3炒锅中倒入色拉油，放入姜葱爆香，放入腰片爆炒4断生后盛出，锅中留汁水5把茭白、青椒、胡萝卜放入留有汁水的锅中爆炒6放入腰片，同时放入料酒、盐进行调味，放适量水烧滚，起锅时放入味精7成品小窍门1、猪腰的白色筋膜一定要去干净，不然有股
2022-12-30 09:05:15
1准备鸡胸肉2把鸡胸肉洗净切丁3把切好的鸡丁加入料酒、黑胡椒、生抽、生粉搅拌均匀腌制十分钟4把茭白和胡萝卜切丁待用5把香醋、生抽、老抽、白糖、蚝油、生粉、水进行调汁6冷锅冷油放入花生米爆香，盛出冷却；炒锅留油，放入辣椒、姜片和蒜进行爆香7放入腌制好的鸡丁进行快速爆炒，断生后盛出待用8炒锅中放入茭白、
2024-02-03 18:11:34
1准备材料2把火腿、青椒、胡萝卜分别切丁，榨菜洗净待用3打鸡蛋加入料酒和少量盐搅拌均匀4热锅热油下鸡蛋液快速炒散，留油盛出5放入切好的各种丁翻炒，留油盛出6放入米饭进行翻炒7然后放入炒好的鸡蛋及配料，加盐调味，出锅8成品小窍门1、配料可以根据自己的爱好调整。2、可以加点鸡精调味，味精千万不要放，不然
2022-12-09 03:32:05
1基围虾去虾线，洗净2放入料酒、盐、生姜片进行腌制入味3取烤盘把基围虾挨个规则的排入烤盘4热锅冷油放入蒜泥进行炒香5蒜泥晾凉后均匀的散在排好的基围虾上，进微波炉中高火五分钟6成品小窍门1、基围虾一定要腌制，不然会没味道的。2、没有烤盘可以用陶瓷的盆子。
2022-12-09 03:31:03
1准备材料2土豆去皮切丝，把淀粉冲洗干净，青椒切丝3冷锅热油，放入辣椒炒香4放入土豆青椒丝爆炒，放入盐调味，放入少量水烧滚，放味精出锅5成品小窍门1、切好的土豆丝一定要把白色的淀粉冲洗干净，不然炒出来会发红和粘锅，不清白。
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