陆训海的菜谱_想做菜网

陆训海

陆训海
人气：49

陆训海的菜谱

共2个菜谱

番茄胡萝卜汁

2021-11-20 23:12:53

“胡萝卜，又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素，进入人体被吸收后，可转化成维生素A，所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是，胡萝卜虽经煮蒸日晒，其中的胡萝卜素损失却很少。经常食用胡萝卜，对身体有很多好处：一是增强免疫力，抗癌防病

热度：224℃
花生酥

2021-11-22 02:29:34

下班回来就做了，简单，好吃，至少没有黄油了，胆固醇高都不敢吃那些。

热度：7053℃