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2022-11-15 23:35:26
1将糯米粉、玉米淀粉、糖、牛奶、鲜奶油一起搅拌至没有固状，放入蒸锅蒸20分钟2把蒸好防温的糯米捏成条状，用一小段捏成圆扁状放入一勺花生酱再捏合，沾上面包糠3放入油锅炸至金黄4按照个人冷热喜好食用5花生酱可以按照个人口味放其他酱
2022-11-15 23:31:37
1用料酒、盐、酱油腌牛肉片十分钟2切丝洗干净，最好用热水泡一下3煎牛扒煎好最后放老酱油调色即可，汉堡第一层放乳酪块，第二层放包菜丝，挤一些沙拉酱和番茄酱在上面，最后放煎好的牛扒4放入微波炉叮30秒即可食用
2022-11-15 23:35:26
1西红柿切块，葱花取段2鸡蛋搅拌好3热水泡腐竹（易软）4煎蛋至金黄色5泡好的腐竹和西红柿一起炒，加入半勺鸡精和半勺海鲜酱翻炒，不时加一点水有助于西红柿炒烂，不焦锅。炒熟放入适量盐，把鸡蛋放入翻炒均匀即可6家常菜色，营养均衡！
2022-11-15 23:35:22
玛咖：抗疲劳、缓解疲劳、增强精力、体力，提高免疫力、改善性功能、提高生育能力、抗高原适应原性、调节荷尔蒙、调节内分泌系统、改善更年期综合症、治疗贫血、抗病毒、肿瘤、降血脂作用
2022-11-15 23:35:31
天麻炖鸡是一种常见做法，天麻是一味名贵的中药，而鸡肉的营养价值也极其丰富，老人、病人、体弱者会经常食用天麻炖鸡来补充营养。天麻的功效与作用：抗惊厥作用：天麻水对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。天麻水还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。平肝息风：天麻水能养血息风，可治疗血虚
2022-11-15 23:35:22
野生灵芝富含多种营养，蛋白质、氨基酸、灵芝酸、多糖，具有强健体魄、益血补气、安神养精、调节免疫、防治慢性病、预防和治疗各种疾病的作用。
2022-11-15 23:35:26
1黄油和巧克力酱白砂糖一起隔热水融化2融化的巧克力酱和黄油温度低于45度，全蛋分三次倒入并打均匀3可可粉、面粉、小苏打一起筛入一个盆子待用4将筛好的粉全部倒入酱里搅拌均匀，至颗粒消失，倒入牛奶搅拌5搅拌好倒入模具6倒入模具后撒入核桃碎，烤箱180度上下层，预热五分钟，后烤20分钟7我烤的时间布朗尼里
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