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2024-02-18 08:48:32
1准备原材料面条、鸡蛋、香肠、胡萝卜、菠菜备用2锅中烧开水放入面条大火煮起来3面条煮熟但不要软烂保持劲道立即放入冷水中过凉沥干水分4勺子涂抹一层薄薄的油打入鸡蛋放在开水中大火煮5鸡蛋焖熟这个鸡蛋颜值有一点点不凡6锅中烧开水放入菠菜、胡萝卜花焯水7菠菜切成小段、香肠切成片、胡萝卜花备用8菠菜切成小段、
2023-01-06 04:29:32
1新鲜的猪肉馅放入一品鲜酱油、蚝油、葱、姜末2放入盐、香油拌匀煨至二十分钟入味3白菜掰成片去掉上面取下面三分之二即可4锅中烧开水将白菜轻微焯一下水立即取出放入冷水中过凉再攥干水分备用5白菜平铺在菜板上取适量的肉馅放在白菜上面6白菜的两侧重叠包在肉馅上面7顺着一个方向将肉馅包裹起来8包好的白菜包肉依次
2024-04-11 01:16:41
平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果，对妇
2024-06-02 00:28:01
1新鲜的猪肉馅倒入一品鲜酱油、蚝油、香油、韭菜拌匀再放入盐搅拌入味（盐一定要最后放否则韭菜下汤不好）2茄子洗净切一刀不要切段再切一刀切开3放入适量的馅料4裹上干淀粉5茄盒依次裹好干淀粉备用6干淀粉和面粉活成面糊将茄盒裹上一层薄薄的面糊7锅中倒入适量的油加热至七成热下入茄盒大火炸起来8两面炸至金黄色即
2021-11-22 18:15:40
1买的烤鸭片下肉肉卷春饼余下的鸭架煲个时蔬营养汤2白菜片成薄片、胡萝卜切成斜片、木耳泡发好、葱、香菜备用3锅中倒入适量清水放入鸭架大火炖10分钟再中火炖15分钟4炖至汤汁发白营养成分超高5放入白菜片中火炖五分钟6放入胡萝卜片一起炖7白菜和胡萝卜炖至微软放入木耳一起炖8最后放入盐和味精调味均匀撒上葱花
2021-11-22 18:15:53
1准备原材料素鸡、葱、香菜备用2素鸡切片放入容器中3葱切成斜片放入容器中4香菜切成段5放入调味料糖、盐、味精、醋6将所有调味料拌匀入味即可7爽口开胃的葱拌素鸡装入盘中8搭配小馒头、面条一起吃真对胃哦9素鸡含有丰富的蛋白质适合减肥的美眉吃10好吃到爆有种停不下来的感觉11这道美味又可以是不错的下酒小菜
2021-11-22 18:17:55
1豆芽摘净清水洗净备用2锅中烧开水放入豆芽焯水断生即可捞出放入冷水中过凉3焯好水的豆芽沥干水份备用4韭菜洗净切成小段5香肠切成小条状6锅中倒入底油加热发入葱姜蒜爆香7放入豆芽和半勺醋大火快速翻炒8放入香肠一起翻炒9放入胡萝卜丝炒至断生10放入韭菜中小火翻炒不要时间过久影响口感11放入盐和味精调味均匀
2024-06-08 08:02:17
1面粉用开水烫二分之一用筷子把所有面粉搅拌成絮状晾至不烫手少添加适量清水活成面团醒至20分钟2面条醒至微软光滑即可3准备原材料菠菜焯水后放入冷水过凉再沥干水份、泡发好的木耳，胡萝卜去皮、鸡蛋、磷虾备用4锅中倒入适量底油加热倒入蛋液5鸡蛋炒至七分熟铲成小粒6菠菜、胡萝卜、木耳小粒、磷虾、鸡蛋装入容器中
2022-11-10 20:18:16
1新鲜的猪肉馅倒入一品鲜酱油、蚝油、香油、放入葱、姜末拌匀煨至20分钟入味2放入韭菜拌匀再放入盐搅拌入味（盐一定要最后放否则韭菜下汤不好）3面粉用开水烫二分之一用筷子把所有面粉搅拌成絮状晾至不烫手少添加适量清水活成面团醒至20分钟4面条醒至微软光滑即可5面团揉好切成小剂子擀成面皮将馅料放在面皮中间再
2022-12-09 07:13:29
1准备原材料番茄、金针菇、木耳、各种小丸子备用2锅中倒入底油放入葱、蒜爆香3番茄切小块放入锅中大火翻炒4番茄炒出汤汁5添加适量清水或高汤放入小丸子大火煮开6放入木耳一起煮7放入金针菇大火煮熟即可但时间不易过长影响口感8最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用9番茄金针菇小丸子汤装入容器中撒上葱花就大功告
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