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2024-04-16 23:52:48
妈妈年龄大了，牙不好，想吃饼的时候，就做发面饼。发面饼绵软、易消化，最适于老年人和孩子食用。在发面饼中加入各种调味，那更是美味。
2024-05-26 08:43:02
吃火锅时，不喜欢吃牛肉片，觉得肉中的油脂都被吃进肚子里了，我喜欢炒牛肉，而且不加油，慢慢的将肉中的油脂炒出来，这样可以少摄入油脂，健康又美味。
2021-11-23 02:58:22
现在的我，比较喜欢吃杂粮的主食，每次蒸馒头、做饼之类的面食，总是喜欢加点粗粮，一是可以改善口感，二是有杂粮的香味，三是有利于身体健康。
2024-05-28 06:23:56
最爱那一碗手擀面，记得小时候妈妈常做的就是面条，煮好的面条加点青菜和一个荷包蛋，虽然用料少，味道清淡，但却是最好吃的。
2021-11-23 03:08:29
鸡胸肉蛋白质含量高，几乎没有脂肪，健身达人最常食用的就是鸡胸肉。我试着用空气炸锅做了鸡胸肉，鸡肉嫩而不柴，加了黑椒酱和孜然粉，味道也是多层的，喜欢的朋友，可以做起来啦。
2023-01-07 05:41:19
自从有了空气炸锅，炸鸡翅就成了我经常给家人做的美味，因为不用油炸，而且炸的过程中，也能去除大部分鸡翅的油脂，所以可以放心吃啦。
2021-11-23 03:34:37
1原料：南瓜切块，百合提前泡水，冰糖、白芝麻和牛奶。2豆浆机中加入南瓜、百合。3加入冰糖、白芝麻和牛奶。4再加入清水至最高水位线。5盖上盖子，选择五谷豆浆功能。6美味的南瓜汤做好啦。7补充营养的好汤品。小窍门根据自己的口味添加冰糖的量，牛奶加的多，奶香味就浓。
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