粉蒸胡萝卜丝
【黄金咸汤】--粗粮细做快速粥汤
玉米面柿子饼
【三色肉夹馍】--不一样的地域特色(附空心馍饼做法)
葱香杂粮芝麻小饼
玉米面发糕
臊子面
【玉米面麦片羹】----多吃粗粮更健康哦
玉米面蒸排骨
粗粮饼
无油烟芝麻小丸子
南瓜玉米馒头
香烤粗粮饼
玉面莴莴头
花生芝麻柿子饼
哈密瓜奶昔
虾仁西蓝花沙拉
凉拌紫甘蓝
香椿蒜蓉辣酱拌鸡蛋羹
香炒鱿鱼卷
面条菜鹿心菜团
芥菜煲
荞麦面蒸荠菜
春笋炒烧肉
裙带菜豆腐汤