清烧螣肉
红烧带鱼
剁椒蒸鸡翅
家常小炒——清炒莲藕
盖烧饭------微波炉加热美食
家常小炒——蒜蓉生菜
【饼饼沾酱吃】麦香胡萝卜玉米饼
烧香菇
凉拌酸辣蕨根粉
葱油海瓜子（扁蛏）
凉拌三丝
熏干烧肉
苦瓜炒瘦肉-----清火解毒
干煸肥肠
【夏季凉拌菜系列之素食篇】——糖醋黄瓜
圣女果炒鸡蛋
莲菜拌木耳
韭菜盒子
南瓜藜麦馒头
三色藜麦饭
苹果糯米饼
甜豆角炒牛柳
排骨焖东北扁豆
凉拌藕丁
原味麻糬华夫饼
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