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发文前不得不罗嗦的感谢几句，是美食天下让我找到了生活中的另一份乐趣，在这里我学到了非常多的东西，也认识了很多朋友，并且毫不夸张的说为我的家庭生活平添了许多幸福滋味，每次从厨房忙完出来看到家人朋友们惊喜的目光，看到他们吃完之后满足的摸样别提多有成就感了。今天发布的这个手抓金丝饼就是专门为我在这里认识的好朋友夏朵荷：）妹妹做的，因为她是西北人，在外地读书很少吃到家乡的味道，一直就答应要做一个面食给她，虽然这个饼不一定是家乡的味道，但是希望她可以感受到温暖，祝她一切顺利！同时也感谢老杨厨房、大炒勺、苽苽、面朝阳
1黄油放微波炉叮30秒。2加入炼乳。3放入奶粉拌匀。4放入低筋面粉。5用手揉成面团。6案板放少许面粉，把面团用擀面杖擀成均匀的薄片。7用饼干膜按出想要的饼干样式．8烤箱预热１８０度，上下火，１０分钟左右至饼干金黄色即可。
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用： 1. 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。 2. 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。 3. 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁
以前还是上班族的时，还真没想过自己会成为家庭主妇。成为家庭主妇后才发现，主妇的生活是非常忙碌的，照顾宝贝、采购、打扫、烹调、洗涤等就溜溜的占用了一整天的时间。忙玩了一天的工作，最开心的时刻就是晚餐后的悠闲时光。和家人一起坐在电视机前享受亲自时光。这样的时候最容易嘴馋，准备一些酥脆的小点，用土豆制成咸酥饼干，又酥又脆的口感让人停不了口，一出炉我已经忍不住的一片片的吃起来。自己做的小零食天然，吃到的是土豆的自然原味。也可以作为下午茶小点，来一杯与众不同的紫薯米糊加上咸酥的薄脆饼干，享受午后充满阳光的美好时光！
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