1火龙果切开,果肉划小块备用。2酸奶备好(冰箱冷藏)。3准备去容器,把果肉放入,淋入酸奶即可。4成品图。5成品图。小窍门现喝现拌,美味可口~
1把酸奶从冰箱里拿出来。2把燕麦也拿出来。3然后把燕麦往酸奶里面加四勺。4完成!小窍门也可以加一些水果!麦片要加得越少越好。
酸奶花样吃法,不一样的口感。
酸甜美味,低糖健康,小朋友吃也很放心。
但是好像不冷,反而热,这个做出来绝对解暑。
一道减肥的水果餐也是水果沙拉!!!
自己做的酸奶,没有防腐剂,美味又新鲜,快来动手做一下吧!
外面买的酸奶多少都会有添加剂,自己做的简单又安全,每天一杯身体棒棒哒。
整个夏天都没做吐司,这些天一个劲下雨,我在屋里冻得打哆嗦,毛衣和马甲都穿上了。正好,做俩吐司吧,还能运动运动暖暖身。吐司粉就用的最普通的国产麦源的吐司粉,用了个波兰种,毕竟两个450克的大吐司一顿吃不完,多放两三天也依然柔软。冰箱里的凉酸奶我不敢喝,怕肚子疼,正好,揉面做吐司。虽然会损失掉其中益生菌,但增加了蛋白质和独特的风味。
最近好想吃慕斯蛋糕这个配方,我是在抖音上学到了,第一次做就成功了。非常好吃!