1准备好食材(香肠提前蒸熟)。2皮蛋、香肠和葱都切成末。3大米清洗干净,放入高压锅,加入适量的水(稍宽),大火煮开,一出汽时转最小火(电磁炉100度),压10分钟。4白米粥就好了。5白粥转入砂锅中。6加入香肠粒和皮蛋粒,再煮5分钟左右,加入葱花和香油,拌匀即可出锅。7好了????。8咸香美味。9美美哒!小窍门这款粥也可以不用高压锅,直接用砂锅煮即可,只是时间稍要久点
节后要多吃粗粮,尤其大碴子粥富含粗纤维,常吃大碴子粥,有益肺宁心,健脾开胃,润肠通便,健脑益智,促进新陈代谢等作用。尤其是经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,玉米黄质还可以延缓眼睛老化,刺激大脑细胞,让大脑细胞保持活力。
年,对于中国人来说,是一个特殊的名词,不管富贵或者贫苦,不管顺遂或者磨难,到了这个时节,总是要回家的。虽然这个年节多了太多的灾祸,但是,却丝毫不会冲淡回家给予我们的温暖。衣来伸手饭来张口,在这段特殊的时间里并不是个贬义词,反倒是多了一层温暖的亲昵,承载着父母对于归来游子打心底里的慈爱。而对于我们来说,多希望这段时间可以久一些,再久一些,一来可以暂时抛开工作和生活中的烦恼,二来可以多陪伴父母一些时日。可是,我们已经不再是那个可以随时腻在父母身边的孩子了,为了梦想和现实,我们不得不去外面的世界独自闯荡,于是,