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粥菜谱

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健脾暖胃粥

1材料如下。2大米洗净加适量盐调味15分钟。3水开后放入米。4分别放入薏米和炒大米。5待熟时放入芡实。6芡实再煮一分钟即可。7炒大米和炒薏米都是健脾功效，多吃有益健康。
银耳红枣水果粥

寒冷的冬季，有一碗暖暖的粥，一定超级御寒哦！今来一款：银耳红枣水果粥！梨性寒，加入粥里同煮，口感还不错哦
滑蛋牛柳粥

这是一款清新。非常有营养的粥。煮牛肉一般的人就是担心的就是牛肉不滑嫩。这道菜里面会教大家，牛肉滑嫩的方法。除了腌制，还有火候。这粥营养丰富，老少皆宜，口味也是很清淡的。大家一起动手来试试吧！
南瓜红枣小米栗子粥

1准备食材：南瓜洗净，切成细丝，红枣洗净，栗子去皮。2小米洗净。3所有食材放在养生壶内，放入清水。4加清水至上水位线。5摁“杂粮粥”键，开始工作，结束后自动停止。6浓香小米粥做好啦。7栗子的绵香，红枣的甘甜，南瓜的软滑，都融在这一碗粥里。8成品图。9成品图。
清新淡雅的白粥

1米一杯。2洗净后加少许盐腌制15分钟。3水烧开后放入米。4加入适量油，防粥水溢出。5半小时后收获满满的米油。6清新扑鼻而来，开动吧。
姜丝青菜粥

1大米洗净煮开。2大火烧开。3调小火慢慢搅拌4我放了一点松花蛋。5青菜叶切丝备用6粥煮好后加青菜丝，加适量的盐即可。7成品。
二米花生粥

1大米、小米、花生淘洗后放在高压锅中，花生预先浸泡。2加适量水盖盖烧煮。3大火烧开上汽后转小火约10分钟关火，冷却后即可开盖。
如何做皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是非常经典的粥类。各家的做法各有不同。我这道粥里面加了皮蛋瘦肉。青豆。香菇，菠菜营养特别丰富，也很美味。怎么能熬出一锅稠浓美味的粥呢，细节不可忽视。现在就来看一下它的制作技巧吧。
腊八粥【初味日记】

腊八节，俗称“腊八”，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统。至今每逢这天，民间依然流传着吃“腊八粥”，泡腊八蒜（有的地方是“腊八饭”）的习俗。
鲜虾粥

1鲜虾洗干净后去头去虾线，一只用刀从背后切成两半备用葱和香菜切碎，生姜切丝备用。2米淘洗干净放入高压锅，加入多些水煮开，开了记得边煮边搅拌，怕粘锅底。3煮的差不多七分熟后放入姜丝煮，煮开姜丝的味道。4五到十分钟后放入鲜虾继续煮，连续搅拌放适量盐和鸡精调味。5熟透后关火，放入葱和香菜就可以出锅开吃啦????。小窍门要时不时盯着锅里，不够水就继续加水。

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