心血来潮煮的粥,煮好之后才想起查查相克不,这也没谁像我样了。
哈哈我家能做20款营养粥,,简单健康营养丰富。
简单方便的粥点,晚上临睡前洗好的材料入锅开始煲好,第二天早上起来就有热腾腾的粥可以吃。
这个粥是很广东的。蚝豉也就是牡蛎肉的干制品,主产于广东,是广东人民春节必食的菜肴。牡蛎肉营养丰富,此外还有多量的维生素等,素有“海牛奶”之称。
生滚鸡粥鸭粥等等在我们家乡是很受欢迎的,早餐可以,夜宵约上好友也可以来一锅。在鸡粥中加了萝卜丝,更加鲜美哟。
1拿一个吃饭小碗,放小半碗红豆。2放更少的花生和少许桃胶。3开水泡1-2小时。4盛出放入豆浆机,加水到最低水位,用果仁露档启动。5红豆花生露就做好了,如果想吃细的可过滤一下。
我们日常吃红薯除了蒸就是烤,但有的朋友空腹食用时会产生不适,有反酸的现象,但如果将它擦成丝做进米粥中,既给米粥增加了的清甜的味道,又使米粥更加营养,而且能改善食用红薯带来的不适,一举两得。如果您也喜欢,不妨一试,约对比南瓜粥的味道更香浓甜美。
包饺子剩了一点馅儿,用来熬粥最好不过了。
1小米淘洗干净放水泡半小时。2南瓜削皮洗净切块。3红枣清洗干净。4锅中放入小米、南瓜、红枣,放入三倍的水盖盖煮一小时。5中途用勺子轻轻搅拌一下,以免糊底。6成品。7成品。
清晨,有一碗温暖的粥在等你,想必一定让你倍感幸福。今早来款:银耳桂花粥,让温暖填满心底,甜美萦绕舌尖之上……