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1食材，干贝鱿鱼丝放冰箱里浸泡隔夜。2取砂锅加水，泡干贝鱿鱼的水不浪费加入，煮开后加入干贝，鱿鱼干，两片五花肉下锅煮开转小火10分钟左右。3然后再加入生米和虾米，米下后要搅拌防止粘锅用中小火煮粥。4米煮熟汤也粘稠就调入鸡粉和鱼露。5加入姜丝。6加入肉末拌匀关火岀锅。7岀锅后加入芫荽段和胡椒粉即可。8上菜啦。9趁热开吃????
朋友送了一个慢火煮的煲给我，说是用来焖牛腩煲粥煲汤都非常好用。其实，当她介绍这个煲如何好用的时候我就打算看哪天有空去买，但，朋友却抢先一步买了回来给我送来，非常感动。家里还有好几公斤的海参，于是这些日子不是海参煲汤，就是海参煮小米粥又或者海参煮面疙瘩汤。有了新煲那就赶紧试用吧，朋友介绍说放好食材煮三个小时就可以，确实挺方便不用担心火候或者烧干等问题。
1全部食材备好2红豆、花生米、糯米、黑米洗净浸泡1小时，红枣洗净备用3将糯米、黑米、红豆、花生米、红枣放入电饭煲中4再加入适量的清水和冰糖5加盖调到煮粥键2小时，就可以食用了6成品图7成品图
莲子具有清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精，益肾止带的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量丰富，为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。能促使大脑神经细胞分泌出一种能镇静催眠的血清素，即五羟色胺。莲子能养心益肾安神，交通心肾。将小米和莲子共煮成粥，对治疗失眠有良效。
一个人在外，周末不知道吃什么，又不想天天出门买食材，更惨的是没有冰箱储存食物。如果你跟我一样可怜，那么这款南瓜粥超适合你的～ 吃南瓜吃粥对身体都好哦，大冬天的，给自己整个热腾腾的南瓜粥吧～
用淡菜来煮燕麦粥还是头一次。淡菜干泡发时间相对要长一些，而且还要去杂质，一直都懒得去碰。猛然间发现可以与燕麦搭配做粥的方式，一下子又有了兴致。没有用其他配料，简简单单，淡淡的海味，这样的燕麦粥居然也是不错。。。。
1大米小米用量杯量出后淘洗干净2芹菜洗干净切丁备用3花生米提前泡两个小时控水后切丁备用4鸡胸肉切丁，炒锅中放水烧开，放鸡胸丁和两三滴料酒淖水捞出过凉5将鸡胸肉丁和大米小米放电饭煲里，加入米以上3-4厘米的水煲至闻到米的香味6放入芹菜丁和少许盐再煲至水开即可7出锅小窍门不喜欢喝咸味粥的可以不加盐，直接喝粥加点菜也不错
1大米淘洗干净2放适量清水3电压力锅如此选择（可以砂锅熬粥，味道更好）4熬好的白粥5盛出来备用6鲍鱼洗干净7配菜洗净改刀，鲍鱼切片8姜切丝，葱切末9锅烧热油10放入配菜翻炒，放适量食盐，炒至断生11倒入白粥12烧开锅13放鲍鱼和生菜，葱叶末14胡椒粉15用筷子蘸取少许胡椒粉，放入粥中16一点鸡精，搅拌均匀即可17装盘
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