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米饭是我们天天都需要的补给，是维持我们身体营养和力量不可缺少的重要源泉。张曼玉之于梁朝伟，是美好的身材和妖娆的风情，而，米饭之于我们，是离不开又平淡如白开水般的食物。其实可有想过，米饭，也是有生命，有灵性的，只要给它1分美丽的机会，它就能为你绽放10分的精彩。来，跟我一起动手吧，让自己的双手赋予米饭鲜活的生命力和灵动的色彩！这是一个可以和孩子一起做的生活游戏，不但让他们懂得分辨食物，还可以教晓他们珍惜粮食，爱惜生活，更可以让他们爱上吃饭！
1干活之前当然要准备好材料啦~鸡蛋打匀，准备面包糠，拌好米饭，咸菜是小水家里自己做的，香的不得命，所以就用咸菜代替盐巴啦~2用手握好饭团，放到蛋液里面，滚一滚~再滚一滚~~3再放到装有面包糠的碗里滚一滚~再滚一滚~突然想这个菜名不应该叫香炸米饭小丸子，应该叫滚吧~饭团！哈哈~~4裹好的饭团是不是有点样子啦~~哈哈~~5果断放到油锅里面炸！香炸嘛~~6炸到金黄就差不多啦~香味已经出来啦~~口水可不要流进去哦~~7装盘~8沾甜辣酱才叫美味啊！！
1把红薯切粒。2然后用油把它煸炒一下，去除水分。3把虾米，和香菇用热水浸泡至香菇变大变软。4用少许的酱油和，糖，生姜把猪肉腌制２０分钟。（用生姜是把虾米的腥味给去除）5把香菇切成条状。6然后把所以的食材像平时煮饭一样的程序做就好。7把煮好的饭装盘即可。
我们日常做油炸食物时，都会用到大量的油但是回锅的油如若重复使用时会有异味想必大家对此是非常头痛的，真是食之不好弃之又可惜而现在一碗隔夜米饭，便能轻松搞定因为隔夜的米饭能吸食掉油中残留物质，可使回锅的油清澈如水
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