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1椰汁倒在杯子里，加入白砂糖，搅拌至糖完全融化。如果不熔化可以加热，让糖融化。2西米用开水浸泡20分钟，5-6分钟时要搅拌一次，防止西米黏在一起。3把泡好的西米放到锅里煮10分钟，然后再焖20分钟。把焖好的西米用冷水冲凉。4把草莓、菠萝用刀切成小块。5把煮好的西米林干水分倒入椰汁中，然后放入草莓、菠萝块。把做好的西米露放到冰箱冷藏后食用。
给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事，市面上那些补钙的产品琳琅满目，真真假假，实在是让人眼花！因为对补钙产品的把握不是很大，我的做法是从孩子的饮食上来改善，食材本身所具有的营养是比较靠谱的，也是可以放心的吃进身体里！本着这样的想法，所以我们家的汤也有为孩子而备的，这道胡萝卜玉米骨头汤就是其中的一款！给孩子补钙是每个父母都很关心也乐意去做的事，市面上那些补钙的产品琳琅满目，真真假假，实在是让人眼花！因为对补钙产品的把握不是很大，我的做法是从孩子的饮食上来改善，食材本身所具有的营养是比较靠谱的，也是可以
随着西式甜点的引入，越来越多的家庭主妇加入到烘焙大军中来。双双09年加入烘焙大军，在全家吃成胖子后激流勇退，恍然大悟: 西式甜点大多多糖、多油，其实并不是特别适合中国人的胃口和体质。偶尔为之谓之增加生活情调的小资体验，日久生情的还是老祖宗留给我们的传统美食。玉米发糕，就是自小吃惯的传统美食，小时候妈妈就经常做给我和弟弟吃。玉米发糕长相简朴，注重的则是内在美，营养丰富，细嚼之下，浓郁的玉米清香和回味的甘甜。少糖，无油，所需材料取材方便，烹饪工具也是家常蒸锅而已。做法简单，仅需三步即可完成，和面，发酵，蒸熟。
周末出去细村买东西，快买完时，接了老爸的指令，五一老妈要过来，让我买些咸鱼、虾米、元贝，到时让老妈带回去。汗，也没早说，已经买了一大堆的东西，再买了咸鱼、虾米就没钱啦，元贝只能下次来买，别等会没钱坐车呢。累了一上午，回家也不想买菜，用刚买的虾米做个饼，做个汤午餐就OK了
上次蒸的发糕有点儿干和渣的感觉，没有小时候吃过的那样湿润筋道，请教过老母，母亲说，面要和到顺着手指缝往下流才可以的，这就对了，上次和的面成了面团。看看这次成功的作品吧！是不是很湿很Q的感觉，是我喜欢的记忆中的味儿道。
1原料2上锅烧一碗水，水开后放米酒和橘子罐头，比例是1:1。量根据需要来定。加入米酒和橘子罐头开锅后，盛出。出锅后可以撒一些玫瑰花瓣，汤里就有玫瑰花香的味道。3出锅也可以放几颗草莓点缀一下，做一道水果汤哦。小窍门汤里不用加糖，橘子罐头的甜味刚刚好，如果喜欢吃很甜的，可以加一些果糖。
在越来越崇尚健康减肥的今天，使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮，既可满足人体最粗纤维的需要，又能给身体提供充足的营养，粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。玉米减肥法特别适合于产后妈妈减肥。 玉米含有丰富营养，是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有
1米粉煮熟，用冷水冲净。2猪血切块。3放入热水中焯一下。4锅中放入大骨汤，烧开，放香辣酱、姜末和蒜末，烧开。5下猪血，煮熟后，关火。6将米粉捞出放入碗中，放上盐、鸡精、酱油、剁椒、葱末。7将煮好的猪血浇上，拌匀即可。
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