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1准备食材，爆裂玉米，黄油（其他食用油也可以），糖粉2锅中加入黄油，加热融化3加入玉米粒，和黄油拌匀4盖上锅盖，小火，一分钟就可以听到劈啪声，晃动锅防止糊锅，很快就可以透过玻璃盖看到玉米开花了5盖上锅盖，小火，一分钟就可以听到劈啪声，晃动锅防止糊锅，很快就可以透过玻璃盖看到玉米开花了6声音慢慢变小，逐渐消失后，打开锅盖，关火，赶紧把糖粉撒上拌匀7有点点奶香，甜滋滋的爆米花就出锅了，嘿嘿开吃小窍门1、玉米要选择做爆米花的爆裂玉米，小粒的那种，在超市及粮油店一般都可以买到2、最好选择一个轻点的锅，这样经常晃动
海米性温味甘，是加工成熟的高档海味品，含有较高的虾青素（抗氧化剂），含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分，对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷，对小儿成长，孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益功能。香菇味甘性平、营养丰富、味道鲜美、素有植物皇后之美誉。含香菇多糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、核黄素、钙、磷、钾镁、铁、锌、硒、铜和多种维生素。主治气虚头晕、贫血、白血球减少、自身抵抗力下降、动脉硬化、糖尿病、肥胖病、急慢性肝炎、脂肪肝、胆结石、便秘、癌症及降血压、降血脂、降
昨个儿下午突然馋了，想吃黏黏的东西，神马粽子啦，汤圆了，然后就想起来亚惠家甜甜的黏黏的热乎乎的糯米小丸子红豆粥了，很久没去吃了，不如自己做。晚上看着甄嬛传，搓了小半盒儿糯米丸子，泡上红豆薏米和紫米，今天早上起来电压力锅煮粥档，煮好能打开盖子了，再插上电源，把糯米丸子倒进去，煮到浮起来，大功告成。煮的很粘稠，没放水淀粉勾芡儿也很稠，和了红糖，哈哈哈，超级美味有营养，试试吧。
班会课，【南瓜米糊】；易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了，同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢！宝宝的小准备也是很挑的哦！所以还是要变着花样来做。今天就做南瓜米糊吧！
1玉米渣，少量大米小米，清洗干净2胡萝卜切丁，根据自己喜好，也可以切丝3鸡蛋一个，放入容器里面打散4锅里放水，水要一次加足，水煮至滚开5水煮滚开之后放入玉米渣与大小米，大火煮至滚开转小火煮半小时左右6煮至粘稠7然后放入胡萝卜，胡萝卜煮软8胡萝卜煮软后，打入蛋花即可出锅9成品：味道很香10成品：里面加入里小米 所以有淡淡的油香 小米有代参汤的称誉11成品：只看颜色就很诱人12成品 很简单确有营养的食物
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