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那今天给大家分享的用黑米制作奶茶——椰香黑米珍珠奶茶，比较懒的宝宝可以直接煮成粥，直接吃就可以啦。黑米，除了富含膳食纤维，还富含花青素和多种矿物质、维生素，吃起来香，嚼起来还很软糯。再搭配上牛奶，那溢出香浓，你闻到了吗？
南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。虾营养丰富，虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾仁和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。
1容器中放入玉米油，白糖，蜂蜜搅拌均匀。2打入一个鸡蛋放2克小苏打。3搅拌均匀。4放低粉和可可粉。5和成面团。6平均分成8分。7取其中一份放在油纸中间擀薄。8擀成如图形状。9用刀子划一圈，用叉子扎眼。10烤箱提前预热上下火150°烤5分钟。11出炉了。12去掉多余的边。13将多余的边角压碎。14淡奶油加白糖。15打发备用。16取一张烤熟的饼放在盘子里。17抹一层奶油撒一层压碎的边角料。18八张饼依次摞在一起。19表面抹一层淡奶油。20最后撒一层边角碎盖上保鲜膜放冰箱冷藏一个小时定型。21切块。22开吃了。
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