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1完美组合，南瓜与小米。我们的最爱，小米，南瓜都是养胃的。2南瓜切块备用。3小米准备一碗。4冰糖提前准备好5锅内倒入清水，加入小米，大火烧开，中小火煮25分钟。6加入南瓜，冰糖，继续中小火煮15分钟。7待小米南瓜糊温度适中，倒入榨汁机榨1分钟即可。8成品。甜甜的味道，很好喝。9成品。用腰果，花生，猕猴桃，蔓越莓点缀即可！10明天早餐就喝这个。11成品。
子排就是猪胸腔的片状排骨，肉层比较薄，比较瘦，吃起来的口感也比较嫩，子排除了含有丰富的蛋白质，和维生素外，还含有大量的磷酸钙，骨胶原可以给人提供丰富的钙质，特别是老人和孩子，可以多给他们吃些。山药呢更是大家都知道的滋补好物，不仅能健脾养胃助消化，还能润燥补气，益肺止咳，再加上胡萝卜，这一锅汤可谓是营养全面的冬令滋补汤了，而且做起来也很省事。
1将猪小排洗净，过水，去除血末。山药，胡萝卜，玉米切块。葱切段，姜切片。（晚上做的，没拍细节图，大家见谅）2我为了省事用的是电压力锅，将猪小排，山药玉米胡萝卜，葱姜，茴香，花椒一同放入锅内，加清水，加味达美和一点醋，（我喜欢清淡口味的，就没有放太多），选择排骨模式，坐等出锅啦。不怕麻烦的小伙伴，可以用汤锅先煮小排，40分钟后再放山药玉米胡萝卜一起煮。3时间到，出锅前加点盐。嗯～香喷喷啊，先来一碗汤，我喜欢喝汤，哈哈这是老公放的莲藕做的，整个楼道里都能闻到香味呢。小窍门排骨怎么炖都好吃，选择自己喜欢的来一锅
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