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赤豆又名红豆、小豆，常用于煮粥、制豆沙，以色紫、赤者为佳，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效，但久食则令人黑瘦结燥。红豆属高蛋白、低脂肪的高营养榖类食品，而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。 红豆有丰富的铁质，可以使人气色红润，还可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。蜜豆是由红豆制作而成。自己试着动手做的蜜豆，可是总是失败，最后都变成了红豆沙。宝宝很喜欢蜜豆面包，在她的要求下今天买了一袋，回家做美味的蜜豆面包。
上次韩国综艺节目看到这个用面包片做的五仁油饼的做法，做法新鲜又很简单，再场的好多人都说近来吃到的最好吃的小吃，让juju蠢蠢欲动，马上试了一下，果然味道没让我失望，不喜欢五仁月饼的童鞋不用担心，其实这里用的五仁只有葵花籽儿，南瓜籽儿和葡萄干哦~！
1后油法，将所有材料加入面包桶揉成面团至扩展阶段。即撑开能形成透明手套膜即可。2将面团做基础发酵至2、5倍大。如图（请忽略晚上拍的照片颜色暗淡）3发酵好的面团取出揉扁排气。4将面团分割成相等份，用保鲜膜盖紧松弛十分钟。5十分钟后将各面团搓圆，排放在已擦过油之烤盘里。送入烤箱开发酵档做第二次发酵至45分钟两倍大。烤箱里要放杯温水，保持湿度发酵。6将发酵好的面胚取出，轻轻的刷上一层蛋液，洒上适量椰蓉。预热烤箱180度十分钟。7将面胚送入烤箱中层，用上下火180度烤20分钟即可出炉。8成品出炉。趁热在面包表面刷
我经常做面包，老武说好，朋友说好，偏偏母上大人说不好。问哪不好，答：咬不动，还有哪不好，答：不甜。原来我老妈喜欢松软型的甜面包，她的牙不好，我做的法棍啥的必然咬不动啊。为了讨好母上大人，到处找方子做松软的面包，但是还要符合我的要求，那就是绝对不能有太多糖和太多油，否则还不如不做。翻了基本家里的烘焙书，在王传仁的书里找到个台式软面包基础面团的配方，同时使用了中种法和液种法，这种方法我第一次见，觉得新奇，决心一试。不过面团本身的配方不太符合我的要求，因此我做了删减。
1猪肉去筋膜，洗净切块。2将猪肉放入锅里，加入清水，放入葱、姜、八角、米酒。3将肉煮30-40分钟。4将肉捞出晾凉，5用保鲜袋包裹，用擀面杖敲打碎。6将丝放入面包机内（如果有筋膜这个时候可以用手撕开）。7倒入2汤匙玉米油，再放入盐和白糖，倒入生抽、老抽、鱼露。8倒入2汤匙玉米油，再放入盐和白糖，倒入生抽、老抽、鱼露。9用筷子将其搅拌均匀。10开启面包机肉松功能，全程为1个小时20分钟。11肉松放凉后放入保鲜盒里保存，以免受潮变质。自制肉松没有放任何添加剂，所以必须在一周左右吃完。 小窍门一、做好的肉松一定
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