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大宝对咖啡很是好奇，有时候我不在家里他还自个儿泡上一杯。我跟他讲不是我不给他喝，而是小孩子吃了真得不怎么好。前天他又在念了，他想再试试咖啡，我其实也知道他就是好奇加有点馋。于是答应他给他做一份关于咖啡的热饮，于是今天就上就用咖啡豆黄豆来制做了这么一份咖啡豆浆。味美的哦，喜欢的可以试一下。
不知还有多少人像寄几，是个喝牛奶就胖滴银。最近吃货爱上了咖啡，虽然没有奶泡机，可是牛奶总是有的，所以就泡好咖啡后总会加糖加奶。而只要是三餐正常吃再喝奶，就总会胖一些。不知为什么，可能对牛奶特别容易吸收吧。琢磨着如果用豆浆代替牛奶还怎样，百度了一下，结果发现原来豆浆咖啡竟然是减肥饮品呢。豆浆低热量，含有膳食纤维，饱腹感很强，排毒养颜。豆浆脂肪中还有一种叫植物固醇的东西，是胆固醇的亲戚，它可以把身体里多余的胆固醇给带走。咖啡中所含有的咖啡碱具有减肥的效果，被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物
紫薯豆浆，紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素，富含纤维素和大量药用价值防癌抗氧化的花青素。然后还有少许的玫瑰，更是有营养哦。
早上煮的豆浆还剩下一碗，稠稠的还挺好喝，过日子怎么能浪费呢！正好利用白天的时间，轻轻松松做个大面包，当零食或者第二天的早餐。说干就干，称好材料，准备好面包机，前十分钟看一下，将黄油扔进去，然后该干嘛干嘛去，一点儿不耽误做其它事，就等着提示音响起，将新鲜出炉的大面包倒出来晾凉封袋了。炎热的天气，好好利用家中的各种厨具，事半功倍，做饭一点儿不觉得累了！如果再花点儿巧心思，让普通的面包片变身大人孩子都喜欢的小点心，真是有点小成就。
白糖能补中而不横滞，与乌梅酸甘，最宜温病虚证。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。今天，娜姐会教大家做一个鲜百合鸡蛋豆浆
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