上火会让人变得躁动,会让人变得不舒服,皮肤也会变得不好了,所以你需要一杯去火降燥的饮品,帮助你来让自己平静下来,一杯去火降燥的豆浆再合适不过了,早餐来一杯,下午茶来一杯,睡前来一杯都是不错的时机。
豆浆的品种其实有好多,根据不同的需要可以喝不同的豆浆,不同的豆类组合,就会有不同的饮食疗效,可以美白,可以去火,可以补血……今天的这款豆浆就是多用脑的人应该常喝的豆浆哦,提高记忆力,头脑清醒转得快,越来越聪明。
1黄豆浸泡一夜。2将泡发好的黄豆花生放入机子里。3加入适量清水打散,渣浆隔离。4倒出生浆。5中火煮沸,撇去浮末,不断提高撞浆,彻底煮熟。6浓浓的爱心豆浆。7厚厚的豆皮,在外面是永远吃不到的。小窍门生浆一定要彻底煮熟。