1绿豆清洗干净备用。2马蹄洗净去皮。3将马蹄切细备用。4养生壶放入马蹄丁。5放入绿豆。6加入适量清水启动养生壶。7绿豆羹程序煲1个半小时,出锅前加冰糖调味即可。8成品。9成品。10成品。
现在正值春夏交替之际,天气忽冷忽热变化无常,喉咙干痒、咳嗽,种种不适都随之而来。这个时候可以多吃这种水果,它皮薄肉厚,汁水丰盈,具有生津润肺、化痰止咳的功效,这就是清甜的枇杷果。枇杷因叶子长得和古代乐器琵琶很相似,故偕音而得“枇杷”之名。枇杷树非常有个性,秋天养蕾,冬天开花,春来结子,夏初枇杷果成熟,承四时之雨露,古人称其为“果中独备四时之气者”。由于枇杷果成熟最早,先于桃李登场,因而枇杷又有“初夏鲜果第一枝”的美誉。枇杷全身都是宝,《本草纲目》中有记载:“枇杷能润五脏,滋心肺”,除了枇杷果肉之外,枇杷的