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1新鲜的梨子、苹果、水蜜桃洗净。2冰糖适量。3锅中水先煮着，待沸腾……4同时把水果去皮切块。5水沸后加入切好的水果和冰糖。6继续中火煮15分钟。7起锅，装碗，甜酸的果味即成！小窍门烧水和切水果同时进行，避免切好的水果氧化变黑。或者把切好的水果浸泡在淡盐水中，待水沸加入。
普及一下鸡屎藤的功效：【鸡屎藤也叫鸡矢藤，是茜草科植物鸡矢藤的全草。味甘，涩，微苦，性平，归入肝，脾经。具有解毒消肿，健脾化积，祛风除湿，散瘀止痛，化痰止咳的功效。往往用于治疗跌打损伤，外伤性疼痛，风湿筋骨痛，肝胆及胃肠绞痛，支气管炎，小儿疳积，消化不良等症。外用还可以治疗疮疡肿毒，皮炎，湿疹。同时还可以有效的抑制金黄色葡萄球菌，福氏痢疾杆菌。】在我们老家，女人产后痛风，坐月子，以及夏天老百姓的日常，都要喝上好多碗鸡屎藤姜丝红糖水。
超市里买的几个黄桃，孩子们不爱吃，又硬又淡，花半小时时间让它变成大家都抢着吃的黄桃罐头，甜甜的，冰冰的，带着桃子????的清香，让人食欲大增！而且熟的水果没有生的那么寒凉，更利于脾胃消化吸收。
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