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宵夜走起，哈哈????……明天就是一年一度的五一劳动节啦！明天开启????5天的假期，今年特殊情况，假期乖乖在家……今晚煮了葛根粉糖水，给家人清火祛湿，孩子爸爸????????不吃，所以煮了三碗，哈哈????。
1泡发一晚上的绿豆薏仁米。2准备三块姜红糖。3煮开一锅水，倒入绿豆、薏仁米。4大火煮开后，转小火炖15分钟。5绿豆已煮开花，非常的软绵。6放入红糖块。7红糖搅拌均匀后，即可享用。8成品。清凉解暑，健脾利湿。
夏天到了，广州人经常喝的糖水里，除了龟苓膏，陈皮绿豆和海带绿豆，肯定榜上有名。熬一碗，冷藏起来，炎热的下午喝上一碗，陈皮的清香加上绿豆的绵沙，吃完了唇齿留香，不止解暑清热排肝毒，还可以祛痘痘哦。总高压锅压，更烂更沙，今天用电饭锅煮一个小时，还不是特别烂，现在加煮半小时，晚上当宵夜。今天到货海南椰青，把果肉和椰子水一起用破壁机打成椰奶，舀一勺进绿豆沙里，风味绝佳。
枇杷果味甘、酸，性凉，归肺、胃经，可以润肺止咳，生津止渴，和胃降逆。本品有润肺止咳的功效，可以作为呼吸系统久治不愈导致的咳喘无力，痰少而黏，口咽干燥，形体消瘦，午后潮热，五心烦热等肺阴虚症状的食疗之品。
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