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小米粥在民间的地位不低，体弱的人一般都建议多喝小米粥，单独喝小米粥不错，搭配着南瓜、胡萝卜、山药、大枣等食用，营养和口感更胜一筹。今天分享一款南瓜小米粥，清香微甜软糯，非常接地气儿，大人孩子都喜欢喝！
1大米淘洗好，放适量油盐浸泡1小时。2鲍鱼用盐搓洗干净，切片，放胡椒粉 生姜和料酒腌制。3清水放入砂锅中，大火烧开。4泡好的大米放入，大火烧开，改小火，煮15分钟。5放入鲍鱼片和生姜，小火二分钟。6放入螃蟹和虾子， 小火煮10分钟，加点油和盐。7中途搅拌一下。8最后加点香芹碎。9享用。
1锅内加水，大米洗净放入锅内，预约煲粥功能。2粥煮好。3大虾洗净。4虾仁切小块，放姜、胡椒粉、料酒拌匀腌制10分钟。5锅内放玉米油，放入虾头炒出香气。6倒入芹菜、香菇、胡萝卜翻炒一会。7炒软。8倒入米粥。9放入虾仁，盖上锅盖烧一会。10虾仁煮熟。11放橄榄油。12拌匀即可。13成品。14鲜美好吃，营养健康。
1将珍珠米洗干净放入电煮锅中开始煮粥。2先大火煮15分钟再调中小火煮。3全程煮了差不多30分钟粥就可以了。4准备:粉肠，瘦肉。5用盐，面粉抓洗干净后，改刀切好放入姜丝，盐，米酒，胡椒粉，糖，生粉，花生油抓匀腌制一会儿。6将腌制好的食材放入滚沸的白粥中，先不要搅动，浸泡三分钟。7然后开大火煮开，适量的调味即可。8鲜美的粥就完成了。9盛上碗放点葱花即可品尝。10成品图。
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