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粥菜谱

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爱心海鲜粥

简单营养的粥，有爱心的粥！
小米山药红枣粥

1准备食材2、小米浸泡半小时、山药去皮切片、红枣洗净切丝。3、所有食材盛入锅中，加入10倍清水煮粥、煮到米粒软烂即可。4煮好的粥盛入碗中、凉到常温滴入黑芝麻亚麻籽油食用。5很香-暖胃
莲子百合草莓粥

莲子百合粥不仅具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且还有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果，所以营养价值还是蛮高的。当然，粥里如果您再加一些营养滋补的水果一起吃，营养和口感就更佳了。今天的粥，我加了一些冻干草莓片，不但丰富了口感，而且草莓漂亮的颜色也为这碗粥提高了不少颜值，看着是不是很有食欲啊！
挂面玉米粥

1按自己需要的量做。锅烧开水加盐先煮挂了，挂面的量不用很多。2面煮熟后玉米面加凉水拌成稀面糊，倒入挂面锅里熬粥。3粥煮好后放入切碎的油麦叶。4拌匀，点一滴香油提味即可。5成品图。
粥底火锅

非常鲜美
海鲜粥

1先把大米熬熟，米粒是完全熟，但又没有浓稠的状态2放入一汤匙花生酱搅拌均匀，放入螃蟹3等螃蟹变色后再加入虾仁煮至变色，然后放盐、味精调味即可4成品
广州粥膳

我是四川人，但冷乎乎的冬天，还是最喜喝一碗广州的粥，配一碟辣菜，广州的粥很出名，以稠为主调，可主食，可零食，可起粥底煲它物，亦能起粥底烫火锅，好了，不多说，以下是我走访了多方以及自身实践的粥的方法，稍有改动，请不吝指正！
南瓜粥

1江米淘净，用清水泡1小时，南瓜洗净去皮2南瓜切成小粒3电饭锅放足量的清水，下入泡过的江米4锅开后江米煮二十分钟分钟，下入南瓜5再煮20分钟即可，食用时放少量的糖
莲子小米粥

1冻莲子提前拿出泡发。2小米洗净。3小米和莲子放入砂锅加入适量的水煮。4大火煮开搅拌均匀转小火焖煮20分钟左右，加入冰糖。5小火煮至糖化即可。6这个冬季爱上了煮粥。7来一碗！
枸杞叶瘦肉粥

1备好图中材料2米洗干净，放入适量水，煮开（如果有砂锅会更好）3瘦肉剁碎，放入适量盐，友，姜丝及适量料酒，搅拌均匀4粥煮开，并煮至粘稠5倒入瘦肉，用筷子不停搅拌（不停搅拌可使肉末打散，口感更好）6搅拌开瘦肉后，加入枸杞煮1分钟，并加入适量盐调味7最后加入枸杞叶8搅拌均匀即可9成品图10成品图

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